Esta es una pequeña lista de 5 cosas que los niños de 5 a 6 años deben hacer solos:

1. Uso de los cubiertos y modales en la mesa

Al comer usa adecuadamente tenedor y comienza a utilizar cuchillo, también puede permanecer sentado a la mesa durante toda la comida.

2. Vestirse solo

Se puede abotonar, así como hacer el lazo de los zapatos. Es completamente independiente para vestirse.

3. Hora del baño

Puede ya bañarse solo, con ayuda para lavarse el pelo.

4. La ropa sucia en su lugar

Cuando se quita la ropa puede ponerla en el tacho de ropa sucia.

5. Reconoce que le pertenece y que no

Pide permiso para utilizar lo que no es suyo, reconociendo qué le pertenece y qué no. ¿Te gustaría añadir algo más a este artículo? Por favor compártelo en los comentarios. 

DE 4 A 5 AÑOS

• Es independiente en sus tareas de aseo, como lavarse los dientes, lavarse las manos y secárselas, peinarse. Va al baño solo a hacer sus necesidades.

• Come solo utilizando adecuadamente el tenedor.

• Se viste solo e independiente, sin necesidad que lo acompañen.

• Es capaz de dejar listo su uniforme escolar para el día siguiente, si se lo piden.

• Es cuidadoso con sus útiles escolares, los guarda después de utilizarlos.

• Está en capacidad de ayudar a los adultos haciendo pequeños favores y recados. (tráeme mi cartera, dile a tu papá que…) 

Para que una persona pueda desarrollar un orden interno, necesitan que exista un orden externo. La mejor manera en que nuestros hijos aprendan a ser estructurados en su vida es educándolos en desarrollar buenos hábitos y rutinas para cada día. Es por esto que existen horarios, pues nos ayudan a ordenarnos.

Preparándose para ir a la escuela

1. Hora de levantarse
2. Vestirse
3. Desayunar
4. Lavarse los dientes

Regresando de la escuela

Cuando regresen a casa ellos deberán tener otra rutina:

1. Almorzar
2. Descansar
3. Realizar tarea
4. Deporte o juego
5. Baño
6. Cena
7. Tv o leer un cuento
8. Dormir

Los horarios no son rígidos, pero si deben ser realizados de forma continuada, sostenida en el tiempo, de lunes a viernes. Es importante diferenciar el fin de semana como un tiempo de descanso y cambio de actividad, incluyendo horario para tarea. La rutina les permite anticipar lo que va a suceder, y a conocer lo que esperamos de ellos.

En la medida que interiorizan estos horarios, dejamos de insistir en conseguirlos, pues se convierten en parte de ellos, asumiéndolos con naturalidad. Estas rutinas les dan adicionalmente dosis de seguridad personal, pues aprenden a administrar su tiempo, y se dan cuenta que sus padres los educan y se interesan por ellos.

Mi hijo de 3 a 4 años

• Coordina mejor sus movimientos: salta, corre
• Pinta y garabatea con mayor precisión
• Lanza o patea la bola
• Habla con frases más largas que antes, incorpora artículos (el, la)
• Domina casi todos los sonidos, aunque todavía puede equivocarse al pronunciar algunos como “pueta” por “puerta”, “tampana” por “campana”

Mi hijo de 4 a 5 años

• Sus actividades manuales son de mayor precisión, recorta, colorea, puntea.
• Mejora notablemente su vocabulario
• Sus frases son más completas y conjuga correctamente los verbos
• Comparte sus juguetes con otros niños

Mi hijo de 5 a 6 años

• Utiliza generalmente la misma mano para colorear, recortar y hacer trabajos manuales, que los realiza con mayor precisión. Ya está listo para escribir.
• Ha desarrollado habilidades motoras que le permiten andar en bicicleta.
• Ya habla sin errores de “lengua-mocha”, puede pronunciar todos los sonidos.
• Se expresa con oraciones elaboradas en las que expresa diferentes momentos, como “primero hago la tarea, luego juego”, utilizando correctamente verbos, pronombres, artículos. Si a los 6 años todavía mantiene problemas de dicción, como dificultad para pronunciar la “rr” deben acudir a una terapia de lenguaje que lo ayude a superarlo. Hay muchos ejercicios que le enseñarán a realizar para fortalecer su lengua y poder emitir ese sonido, lo ideal es que ingrese a la primaria con tenga esa dificultad resuelta.

El caso es que tengo dos problemas el primero es que sufrí cierto abandono durante mi infancia y pienso que eso no me deja desarrollar como persona y debido a esas circunstancias a veces no se como actuar con mis hijos porque siento que los estoy sobre-protegiendo. El segundo problema es que estoy casada hace 21 años pero mi esposo se fue hace 8 años y regreso hace 2 años y desde entonces él va y viene como le parece, desde entonces tengo un trabajo de medio tiempo mi problema es que mi esposo trajo un playStation y se la pasan jugando todo el día, eluden responsabilidades dentro de la casa porque no los dejos salir a la calle pero quiero encaminarlos en algo útil.  Mis hijos tienen 20 años el mayor, 18 la niña y 13 el menor.

María

Estimada Maria,

Me parece que el problema central con la crianza de hijos y responsabilidad lo tienes claro. Como tú sufriste un abandono de niña, ahora que eres madre, quisieras darle a tus hijos todo lo mejor que puedas para que sean felices y no sufran lo mismo que tú.

La historia de tus hijos es muy diferente a la tuya, pues ellos tienen una mamá en casa que está muy pendiente de ellos. Tus hijos necesitan que les pongas límites, que existan reglas claras dentro de casa que los eduquen. Por lo que me cuentas parece que ellos hacen en casa lo que quieren, al igual que tu esposo que a veces está y otras no. El problema no es el playStation, sino la forma como éste se utilice. Cuando te suguiero que pongas reglas en casa me refiero justamente a la opción que regules el uso del play (solo se puede jugar una hora en la noche, o solo se puede jugar después de hacer la tarea) encuentra cual es la regla con respecto al uso del play que tú puedas poner, y que funcione en tu familia.

De igual manera es necesario que existan reglas a la hora de salir a la calle, un horario para regresar a casa, un horario para comer y para hacer tareas.

Para que puedas hacer esto, primero debes creerte  que SI puedes, tú eres la mamá, por lo tanto la llamada a poner orden dentro de casa. Este orden no se lo consigue con violencia, se lo consigue con reglas claras a las que debes hacerles seguimiento, esto es vigilar que se cumplan. El que tu pongas reglas educa a tus hijos, no tengas miedo que dejen de quererte o que se sientan infelices, todo chico necesita ser educado por un adulto, y cuando esto sucede sienten que alguien se preocupa por ellos y por lo tanto son amados y felices.

Busca dialogar con tu esposo para que él te apoye en poner orden dentro de la familia, seguro que tus hijos serán personas de bien, pero para lograrlo necesitan sentir que tú y tu esposo están al mando de la familia, educando con reglas claras y velando por su cumplimiento.  Dales mucho cariño, es mejor que sientan el amor tuyo en forma de afecto que a través de la sobreprotección.

Buena suerte!!

El juego de Padres con sus hijos es muy importante para ambos, los acerca, ayuda a crear complicidad, promueve alegría y crea fantásticos recuerdos en la memoria de los padres y en el corazón de los hijos. Con la finalidad de brindarles ideas que fomenten tiempo de padres e hijos, hemos invitado a la Especialista en Educación y Desarrollo infantil Silvana Plaza. Silvana nos cuenta que a esta edad los niños están llenos de creatividad e imaginación, y que es una etapa donde su vida gira en torno a la fantasía que su mente puede crear. En esta etapa surgen los roles a la hora del juego. Los niños representan a alguna persona o animal previamente establecido por ellos. Surgen así las primeras actividades regladas, la representación y el fingir. El niño representa papeles que le recuerdan situaciones pasadas agradables, pero también puede representar a los adultos por el impulso que tienen de sentirse mayores. Este juego de imitación carece de una organización, limitándose a la representación individual que se verá favorecida por el aumento de vocabulario y el contacto verbal. Por estas razones, nos propone contarles un cuento y luego recrearlo.

Jugar a hacer un cuento

Silvana sugiere que los papás lean primero la historia, para que cuando la cuenten, puedan usar muchos tonos de voz para mantener la atención de sus hijos. Para la recreación: Cada uno puede armar un personaje del cuento, para más adelante, poder representar la obra entre todos. (Al final pueden crear cualquier personaje extra que desee y añadirlo al juego).  Aquí les sugerimos hacer unos títeres, ¡pero también pueden disfrazarse y actuar!

Beneficios de las actividades:

• Con el cuento crearán hábito de lectura,
• desarrollarán el lenguaje, y
• enriquecerán su vocabulario.
• Con las manualidades desarrollarán su motricidad fina,
• su creatividad,
• adquirirán destrezas artísticas, y
• habilidades sociales a la hora de desarrollar una actividad con otros compañeros.
• Con el juego de roles se desarrollarán su capacidad imaginativa y
• expresión artística.

Lea también: 6 cuentos para compartir con los niños de 2 a 6 años

Materiales para los títeres:

• 1 cuento para la edad de los niños
• funditas de papel
• foamy, lana, cartulina, o papel brillante (lo que tengas en casa)
• ojitos
• goma blanca
• marcadores gruesos

Los invitamos a ver el video que hicimos con el apoyo de MolinaFilms y 4 hermosos niños que nos acompañaron. 

En nuestro árbol de familia siempre hay actividades, eventos, horarios y muchas responsabilidades que tenemos que cumplir. En muchas ocasiones no nos gustan cumplirlas ni nosotros como padres menos a nuestros hijos, es entonces donde aparece una frase que utilizamos en Disciplina Positiva, “deja que la rutina mande”. Las rutinas son el mapa de nuestro día, lo que nos va a ayudar a mantener un orden y estructura para no perdernos. De esta manera podremos realizar todas nuestras actividades de una manera más asertiva. Para evitar conflictos entre padres e hijos simplemente decimos “¿qué dice tu rutina?” y así evitamos el famoso “cuantas veces te tengo que decir…” y estar detrás de ellos como policías.

Las rutinas son muy importantes porque son quienes permiten establecer los primeros límites y estructura en nuestros hijos. Nos ayudan a establecer horarios, el paso a paso de actividades, un orden que muchas veces hasta nosotros como adultos lo necesitamos. Mucho ojo, al momento de establecer rutinas hay un par de puntos que tenemos que tener en consideración:

1. Diseñarla con nuestros hijos. Puede ser que hay necesidades nuestras que no van a hacer click con las de ellos, como la hora de comida quizás o baño.

2. La rutina no TIENE que ser rígida e inamovible, al contrario una vez establecida es importante tener días o momentos "extraordinarios" que se salgan de la rutina para practicar la flexibilidad de nuestros hijos.

3. A medida que crecen nuestros hijos las rutinas se deberán ir modificando gradualmente y está en nosotros ser lo suficientemente flexibles para que funcione.

4. Siempre tener presente las necesidades de mis hijos y las mías.

Ahora que el panorama de las rutinas está más claro, quisiera compartir unos cuantos beneficios que las rutinas nos pueden proporcionar al momento de criar a nuestros hijos.

- Generan en nuestros niños seguridad, porque saben que viene después. Desde las edades tempranas su nivel de ansiedad puede elevarse con facilidad por una falta de seguridad. Porque en ocasiones no sabe a dónde va, qué van hacer luego y así. Es por eso que utilizando las rutinas como un método de anticipación los niños funcionan de una mejor manera al momento de proponerles sus responsabilidades.

- Disminuye los berrinches ya que les permite ser más flexibles al momento de realizar la transición de una actividad a otra. Las rutinas siempre tienen un inicio y un final, este concepto en la vida cotidiano de nuestros hijos es muy difícil de comprender. Por esta razón al tener la rutina ilustrada es fácil para ellos ver que después de su baño viene un cuento, de esta forma le darán ganas de salir de su baño más tranquilo sin necesidad de un gran berrinche.

- Los entrena para seguir instrucciones, lo que les permite desarrollar paciencia y tolerancia dos habilidades esenciales para su vida. Que un niño escuche a la primera o siga instrucciones es una tarea que toma tiempo pero al tener su rutina personalizada comprenderá con mayor facilidad ya que sabe lo que tiene que hacer.

- Los hace responsables de sus actividades porque ellos solos las siguen, sin tener que estar persiguiéndolos. La DP siempre nos propone realizar una rutina visual para que ellos se puedan guiar de manera independiente. Empoderar a nuestros hijos es otra de las bondades que tienen las rutinas, ya que al tenerlas no necesitan que estemos detrás de ellos siempre. Si Juan de 5 años sabe que todas las mañana después de desayunar debe cepillarse los dientes y lavarse su cara, aún y cuando no le guste lo tendrá que hacer porque son los pasos de su rutina que él diseñó con mamá. Entonces papá y mamá simplemente preguntarán que te hace falta de rutina para irnos a la escuela. De esa forma Juan va tomando responsabilidades acorde a su edad y etapa de desarrollo.

- Disminuye los conflictos porque ya nosotros como padres no los perseguimos para que realicen sus actividades, "dejamos que la rutina mande" como lo comentamos al inicio del artículo.

Son muchos los beneficios que podemos obtener gracias a las rutinas pero estos son los que considero más relevantes. El diseño y su uso está en nuestras manos, ya que como padres tenemos la gran responsabilidad de criar a nuestros hijos no solo con amor sino con estructura. Permitamos que nuestro árbol de familia se nutra no sólo de las cosas que nos gustan sino de lo que necesitamos para que se fortalezca de manera integral.

Hoy quiero invitarlos a tomar una pausa, para observar, analizar y planificar. Los días en mi Árbol de Familia pasan muy rápido y me quiero imaginar que sus casas no son la excepción. Por este motivo hoy vamos a tocar un tema muy importante en la crianza de nuestros niños y adolescentes, el tiempo especial con los hijos.

Es primordial que como padres seamos conscientes que nuestros hijos crecen a pasos agigantados, en un abrir y cerrar de ojos nuestros pequeños ya tienen barba y se van a la universidad. De tal manera que si hoy no tenemos como prioridad su desarrollo, crianza y fortalecimiento del vínculo padres e hijos; el día de mañana va a ser muy complicado tener una conexión con ellos. Adicionalmente algo que nos puede ayudar es quitarnos de la cabeza la idea de querer darle todo lo que nosotros no tuvimos a nuestros hijos; ya que ellos no necesitan cosas materiales, ni regalos, ni las clases más costosas, lo que ellos realmente necesitan es tiempo de calidad con sus padres. Que nosotros como padres nos tomemos el tiempo, para escucharlos e identificar sus necesidades reales. Muchas veces el consumismo y la sociedad nos hacen distorsionar las necesidades de nuestros pequeños. Por esta razón quiero compartir con Uds. lo que realmente necesitan nuestros hijos desde la óptica de la DP:

• Sentido de Pertenencia e Importancia: El niño/a tiene que saber que su lugar en su
• Percepción de la capacidad
• Autonomía & Poder Personal
• Habilidades Sociales y de Vida

La Disciplina Positiva nos invita hoy a implementar una de sus herramientas más amorosas y significativas para nuestros hijos: planificar tiempo especial regularmente. Para nuestros hijos el tiempo que les dedicamos aparte de la atención que reciben es como un tanque de oxígeno, los llena de alegría, seguridad, amor y muchas cosas más. Los momentos que les dedicamos generan un fortalecimiento de su autoestima así como la aceptación personal, sentido de pertenencia, aprenden a conocer más a sus padres, adicionalmente se enriquece la conexión e incrementa la confianza en sus padres.

Ahora compartiré con Uds. unos tips que nos ofrece la Dra. Jane Nelsen a través de su Disciplina Positiva para poder planificar tiempo especial con nuestros hijos:

• Desconecte su teléfono: sé que parece imposible, pero no lo es. Les aseguro que tanto Uds. como sus hijos disfrutarán aún más del tiempo juntos, sin interrupciones innecesarias. Es importante dar el ejemplo desde las edades más tempranas, tiempo de calidad sin pantallas. Ya que así promovemos la interacción y fortalecemos el vínculo.
• Tomen turnos para elegir una actividad que disfruten los dos de una lista que hayan realizado con anterioridad. Muchas veces queremos imponer nuestro “criterio” y gustos cuando es de suma importancia, escucharlos a ellos así como tomar en cuenta sus opiniones.

• Guía por edades:
- De 2 a 6 años: 10 mins. al día
- De 7 a 12 años: mínimo 30 mins. semanales.
- 13 en adelante: una vez al mes pueden realizar algo que su adolescente disfrute mucho (un concierto, cine, un café, gym, etc).