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María Fernanda Noboa

María Fernanda Noboa

Psicoterapeuta de Familia y de Pareja

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La confrontación con tu hijo adolescente

La adolescencia es la etapa de la confrontación del hijo con sus padres. Nos puede causar mucho sufrimiento, pero no por esto vamos a evitarla siendo permisivos o dándole la razón en todo, pues por un lado, es necesaria para que él logre su autoconfirmación y tome distancia de los padres reconociéndose como alguien diferente, y por otro lado lo estamos educando y todavía no tiene madurez para tomar solo todas las decisiones, habrá muchos aspectos en los que los límites de los padres todavía sean necesarios y las opiniones esclarecedoras.

Lo importante es tener un canal de comunicación abierto con él, privilegiando el escucharlo que el sermonearlo. Así podemos conocer cómo está pensando, para poder guiarlo mejor… dando cabida a la negociación, pues constatar que los padres los escuchan y consideran sus argumentos e ideas correctos, se gana en confianza y ellos crecen en seguridad consigo mismos.

Lo que el adolescente busca en nosotros, sus padres, es un modelo claro de lo que significa ser adulto, es por esto que debemos actuar con responsabilidad, como adultos, con criterio claro y no por evitar el enfrentamiento, declararnos personas inseguras sin opinión.

¿Cómo elige el preadolescente a su grupo?

Los preadolescentes eligen su grupo en función de los rasgos de similitud que encuentran entre ellos.

En la infancia, tanto los niños como las niñas, se agrupan a través de intereses de juegos: hay quienes juegan con Barbies o muñequitos, y quienes patean pelota o saltan la soga. En la adolescencia la amistad implica el intercambio de intimidades y confidencias. Para ir de una fase de maduración a otra, hay que atravesar la Preadolescencia, donde podemos observar que van cambiando de grupo, pues en esta nueva etapa están más claras las semejanzas y diferencias, lo que los une o los separa, por lo tanto en la medida en que no se sienten cómodos en un grupo se distanciarán de ese para acercarse a otro más afín.

Observando el grupo que tu hijo elige, estarás conociendo cómo es él. El tipo de grupo nos habla de las personas que lo integran. Sus miembros desarrollan conjuntamente actividades, comportamientos, y valores que los identifican y les dan identidad. Así cada grupo tiene características diferentes a los otros.

Es importante que como padres nos demos un espacio para conocer quienes integran el grupo de nuestros hijos, así como observar cómo actúan como grupo, de ésta manera podemos conversar con nuestro hijo para reforzarlo en lo positivo que el grupo actúa en determinadas ocasiones, como también fortalecerlo frente a las dificultades que puedan presentarse con sus amigos.

Es positivo en la relación con tu hijo que te perciba cerca, interesado en él, pero cuida de ser respetuoso y evita que te pueda sentir entrometido en su intimidad, él necesita su espacio.

Comunicación para el autoestima positiva con tu hijo adolescente

Evita:

  • Compararlo con sus hermanos o amigos.
  • Juzgarlo, atacarlo o insultarlo.
  • Las generalizaciones como “siempre te equivocas” o “nunca ordenas tus cosas”
  • Burlarte de él o criticarlo constantemente.
  • Etiquetarlo: el tonto, el lento, el torpe, el vago…

  Lo adecuado:

  • Cuando debas corregirlo: hazlo con cariño, señalando el acto concreto de su error.
  • Señala el éxito que ha tenido al hacer las cosas bien.
  • Dile directamente lo que esperas de él.
  • Valida sus esfuerzos así no haya logrado el éxito esperado en su tarea.
  • Reconoce sus emociones y muéstrale las tuyas.
  • Darle una mirada de confianza.

¿Establecer horarios para los permisos del adolescente?

Una de las primeras disyuntivas es decidir cuáles serán los horarios que daremos a nuestros hijos para ir a fiestas, cine, salir con amigos, ¿cuál debe ser la hora de llegada a casa? 

Como padres debemos ponernos de acuerdo en un horario de salida y entrada de casa para nuestro hijo adolescente para luego comunicarlo a él.

El tiempo que el pasa fuera de casa, como la duración de los permisos deberá  ir aumentando gradualmente en la medida que va creciendo y demostrando responsabilidad al cumplir con el horario.

Ellos siempre querrán permisos más largos, pero averigua hasta que hora tienen permiso la mayoría de sus amigos y dale un horario parecido, no por ser estricto vas a poner reglas rígidas opuestas a la mayoría.

En caso que sus amigos tengan permisos ilimitados sin horarios, tendrán ustedes que poner los límites que les parezcan adecuados según su edad.

Autoestima en el adolescente

¡La autoestima positiva en la adolescencia es la mejor inversión!

La autoestima es la valoración positiva o negativa que tenemos de nosotros mismos. Un niño, luego un adolescente con autoestima positiva tiene altas posibilidades de convertirse en un adulto feliz, que se quiere a sí mismo.

Que esto suceda en la vida de nuestros hijos es tarea fundamental de los padres, pues es el antídoto contra las adicciones, las presiones negativas de los amigos, y las decisiones destructivas.  

Trabajar en el autoestima de tu hijo es una tarea que comienza desde que está en la barriga.

Cambios en los varones

Los principales cambios en varones ocurren entre los 12 y los 14 años, en los cuales los consideramos preadolescentes. Cambios físicos:

  • Los hombros se ensanchan, las caderas se afinan.
  • Desarrollo testicular.
  • Aparece el vello púbico aproximadamente 6 meses después del desarrollo testicular.
  • Crecimiento del pene.
  • Cambio de voz.
  • Crecimiento de vello en la cara y en otras partes del cuerpo.
  • Crecimiento en longitud, ocurre el estirón del esqueleto, brazos, piernas y cara de forma irregular, de tal manera que al preadolescente se lo ve desproporcionado.

Cambios Sociales:

  • Sus amigos ocupan un lugar privilegiado en relación a la familia, cada vez siente mayor necesidad de compartir con éstos, ya sea para oír música o practicar algún deporte.

Cambios Emocionales:

  • Tienden a tener contestaciones reactivas y explosivas cuando algo los molesta.
  • En ocasiones tienen comportamientos infantiles, y en otros reacciones maduras.
  • Su estado de ánimo es cambiante, pasan de la alegría a la tristeza.
  • Comienzan a encerrarse solos en su habitación.

  La Preadolescencia masculina termina con la primera eyaculación, dando inicio a la adolescencia.   

Niñas: cambios en la preadolescencia

La edad en que se inician los cambios en la preadolescencia en las niñas se ha adelantado y se estima que ocurra entre los 10 y 12 años. Habrán cambios físicos, sociales y emocionales. Cambios físicos:

  • Se estira el tronco, crecen manos y pies.
  • Aparecen bellos en las axilas, zona púbica y piernas.
  • Las caderas se ensanchan, aumenta la masa corporal.
  • Aparecen caracteres sexuales secundarios: desarrollo de las glándulas mamarias. En su inicio puede crecer de forma asimétrica, un lado primero que el otro.
  • Desarrollo de órganos genitales: los ovarios maduran, de tal forma que alcanzan la función reproductora.
  • La menstruación aparecerá aproximadamente a los dos años de haber aparecido el botón mamario.

Cambios Sociales:

  • Empiezan a compartir la mayor parte de su tiempo en grupo de amigas, éstas cobran una vital importancia en su vida.
  • Comienzan a mostrar nuevos intereses diferenciándose de los gustos infantiles.

Cambios emocionales:

  • En ocasiones tienen respuestas maduras frente a los adultos
  • Su estado de ánimo pasa del entusiasmo a la tristeza.
  • Cada día se enfrentan a aceptar su nuevo cuerpo que está en constante cambio.
  • Comienzan a tener momentos de soledad.
  • Tienden a contestar a la defensiva, a veces explosivamente cuando se les impone algo con lo que no estén de acuerdo.
  • Por su cambio hormonal tienen extrema sensibilida

Los cambios en la preadolescencia, y esta etapa en general terminan con la primera menstruación y se inicia la adolescencia.

Cambios en la preadolescencia

Existen cambios en la preadolescencia que son comunes tanto a varones como a mujeres:

  • Mayor capacidad para hacer amistades.
  • Se inician paulatinamente los cambios físicos.
  • Irritables y agresivos.
  • Preocupados por su imagen, la cual no siempre les gusta.
  • Transformación biológica que afecta su comportamiento externo.

Uno de los rasgos más frecuentes es la búsqueda de autonomía, lo que implica que intenten ser más independientes frente a sus padres y más cercanos a sus amigos; esto supone que disminuye la comunicación con sus padres y aumenta con sus amigos. Continúa con una gran necesidad de afecto y cariño por parte de sus padres (aunque no lo demuestre). En esta etapa podríamos ver a nuestro hijo como un niño que está empezando a dejar de serlo, y es debido a esto, que en muchas situaciones se comporta como niño, y en otras de la impresión que tuviera mayor madurez. La preadolescencia se caracteriza por los cambios físicos que en ella ocurren, como es la maduración sexual, pues los cambios psicológicos y sociales importantes se presentarán durante la adolescencia. 

¿Qué es la preadolescencia?

La preadolescencia es la etapa que comprende, en las niñas entre los 10 y 12 años, y en los niños entre los 12 y 14, durando aproximadamente de 2 a 3 años.

Es un tiempo de transición, una etapa intermedia, en el que se pasa de ser niño a ser adolescente.

Es el período en que los cambios se inician y usualmente los que pueden percibirlos son sus padres.

En esta etapa de arranque es cuando comienzan los cambios hormonales que los convertirá en adultos, al finalizar la adolescencia. 

La presión de grupo en la adolescencia

Desde la pre-adolescencia los chicos giran de la familia hacia los amigos, teniendo éstos un lugar preponderante en sus vidas, lo que se intensifica en la adolescencia.

El grupo de amigos es importante porque le da al joven un espacio entre iguales en donde fortalece su identidad entre chicos que comparten los mismos intereses y valores. En el grupo de amigos los chicos se sienten cómodos, pues son más las afinidades con sus amigos, que las diferencias.

¿Qué es la presión de grupo?

Es la influencia positiva o negativa que el grupo ejerce sobre un miembro, así pues, para ser aceptado la persona debe comportarse como el grupo espera que lo haga, o como ellos lo hacen.

Es positiva cuando la influencia te lleva a actuar de una manera buena en la que tiene un crecimiento personal, como por ejemplo ser solidario con los compañeros que lo necesitan.

Es negativa en el momento en que influye haciendo daño sobre sí mismo o a otros; como fumar, beber alcohol, hacer bullying, sexting, fugarse del colegio, tener relaciones sexuales prematuras, con tal de sentirte parte del grupo, sin atreverse a rechazar estos comportamientos por miedo de quedarse fuera.

 

¿Porqué ceden los jóvenes a la presión de grupo?

La necesidad de pertenecer a un grupo de iguales en la adolescencia es esencial como parte de su búsqueda de identidad, esta necesidad de ser aceptados por las personas que son importantes para ellos los lleva a tomar decisiones equivocadas y ceder ante la presión, lo que ocurre a los chicos inseguros con baja autoestima. De igual manera existe una dosis normal de curiosidad entre algunos chicos, que aunque tengan una adecuada autoestima deciden arriesgar o tienen una necesidad específica de desafiar a sus padres a través de estos comportamientos.

Así piensan muchos: “¿Qué tiene de malo? ¡Todo el mundo lo hace! Te vas a quedar sin amigos, si no opinas, o haces lo mismo que ellos”.
¿Qué podemos hacer los padres? La mayor prevención para no ceder a la presión grupal negativa es una alta autoestima y una noción clara de los valores, sólo así tendrá la fortaleza personal para decir NO al grupo, sin tener miedo a ser aislado. 

 

 

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