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¿Son los perros el regalo ideal para la Navidad?

Se acerca Navidad y las compras por impulso es una de las cosas que más se destacan en estas fiestas.


Es muy común ver a niños pidiendo sus juguetes favoritos y muchas veces a mascotas como parte de sus regalos. Pero, ¿son los perros realmente el regalo ideal de navidad?
Los perros no son regalos. Tampoco deben ser una prueba de responsabilidad para los niños. Su bienestar es responsabilidad de los adultos.


Un perro requiere de mucha atención, compromiso, dedicación, educación, inversión de tiempo y dinero y más factores. Un perro debe ser una decisión analizada por la familia durante un tiempo, revisando sus pros y sus contras, si es que realmente el nuevo integrante puede ser parte de la rutina de la familia.


En los días de Navidad todos tenemos muchos compromisos, poco tiempo para todo y muchos gastos. Realmente no es el momento ideal para traer una mascota al hogar. La falta de tiempo y planificación puede traer como consecuencia que los perros no se sientan orientados en su proceso de adaptación y por lo tanto los accidentes aparecerán frecuentemente. Esto causa frustración y estrés en la familia.
Aunque muchos no lo crean para nosotros los entrenadores profesionales un mes en el cual recibimos una gran cantidad de llamadas solicitando nuestros servicios es en Enero. Y esto se debe a que la gran mayoría recibió un perro por Navidad y no saben como manejar la situación.


Lamentablemente en muchas ocaciones nos damos cuenta que esta fue una decisión precipitada y el hogar no está listo para poder tener una mascota como parte de su rutina y vida diaria. En muchos casos hemos tenido que colocar al perro en otro hogar, pero esto no es una tarea fácil. El único que realmente sufre al final es el perro.


Antes de tomar una decisión tan importante, ya que los perros son un compromiso de mínimo de 10 años, se tienen que preguntar si se podrá entregar al perro todo lo que necesita para vivir una vida plena, completa y feliz.
Un perro es un excelente compañero de vida, pero también es responsabilidad, dedicación y sacrificio.


Los juguetes son el regalo ideal para Navidad, pero los perros son para toda la vida.

Diálogo en Familia ¿Cómo incentivarlo y Cómo abordar temas delicados?

Sabemos que el ser humano siempre está comunicando, por ende el diálogo es de vital importancia en todas nuestras esferas relacionales;  consecuentemente en La Familia somos nosotros, los padres, los llamados a crear un clima no solo de confianza y respeto, sino construido con   bases afectivas fuertes, en el que fluya el diálogo de una manera espontánea que permita a los hijos expresarse libremente y sin temores, permitiendo también las demostraciones mutuas de cariños, tales como: abrazos, besos, elogios, etc..  La cantidad de tiempo real ( sin distractores externos) que dediquemos a los hijos, influirá positivamente en ellos, nos percibirán como padres cercanos, disponibles y a su vez nos permitirá conocer sus necesidades y responder adecuadamente a ellas, así como poder  comprender sus emociones y poder guiarlos en la gestión asertiva de las mismas. Siempre que nuestras obras estén en absoluta coherencia entre el ser/hacer -sin ambivalencias que los lleven a la confusion- fomentaremos en nuestros hijos el desarrollo de una autonomía saludable.

Con todo lo expuesto anteriormente, habremos abonado el camino para crear un ambiente de familia en el que los hijos desde edades tempranas  se acostumbren a hablar de todo con sus padres, de esta manera será mucho mas fácil poder abordar de manera natural temas como: divorcio, sexo, droga, violencia, identidad de género, muerte, homosexualidad, etc.. Lo mas conveniente es ver que saben del tema Y  a partir de ahí ofrecerles la información correcta y veráz, explicando y dando las respuestas que ellos requieran, siempre acorde a su edad y desde la perspectiva de valores que queremos transmitir. 

Un aspecto importante que me gustaría destacar es la necesidad de que los padres estén a la vanguardia de todos los cambios, movimientos, tendencias, etc. Que se están dando a  nivel mundial y así puedan guiar y orientar a sus hijos de manera adecuada. 

Como  padres  debemos estar conscientes que la tecnología abrió puertas al mundo de la comunicación, de manera  inmpensable, poniendo en riesgo a niños, jóvenes y adultos, y que la solución no es prohibir el uso de tecnología, sino regularla. Es imprescindible  abordar también estos temas relacionados con la tecnología, tales como el grooming, cyberbullying, ciberacoso, el happyslapping, etc., que los ayude a entender la importancia de navegar de forma segura y de las consecuencias que trae el no hacerlo. Son los padres quienes deben implementar herramientas de protección y prevención tomando ciertas precauciones de seguridad online.

Tareas en casa: cada uno puede colaborar según su edad.

Cabe destacar que, en los últimos años hemos sido testigos de la participación activa del padre en la crianza de sus hijos y de su colaboración  en la ejecución de las tareas del hogar. Este fenómeno ha conllevado a que los roles tradicionales de la pareja se modifiquen de a poco.

El compromiso y la buena disposición que ejercen los esposos para la repartición de responsabilidades dentro del hogar fomentan la unión familiar, ya que todos sus miembros dispondrán de más tiempo para disfrutar juntos dentro y fuera del hogar. 

Sabemos que la familia constituye la primera y principal escuela para la transmisión de valores, por lo tanto las tareas o encargos son necesarias para el logro de dicho objetivo.  A través de las tareas iremos desarrollando en ellos el sentido de responsabilidad, valía y confianza, el sentido del trabajo en equipo, así como el sentido de identidad y pertenencia. Todo niño necesita desarrollar una o varias tareas o encargos  en el hogar, las mismas que deben ir acorde a sus edades y habilidades. Ejemplificaré una cuantas

 

De 1 a 5 años 

  • poner su ropa sucia en el lugar destinado.

  • recoger sus juguetes

  • poner el mantel 

  • apagar las luces

  • Regar las plantas 

De 6 a 10 años 

  • Bañarse y vestirse  solos

  • Hacerse cargo de sus mascotas

  • Arreglar la ropa planchada en el armario

  • Mantener ordenados sus cajones

De 11 en adelante 

A partir de estas edades lo óptimo es destinar tareas relacionadas  al manejo de ellos mismos y sus espacios. 

  • hacerse cargo una vez a la semana del orden y limpieza de su habitación. 

  • poner su ropa en la lavadora, secarla, doblarla y guardarla

  • sacar la basura 

  • Hacer una comida sencilla en caso de ser necesario 

  • terminar los compromisos adquiridos fuera del hogar, tales como entrenamientos, ayuda social, ayuda parroquial, etc.

 

EN FAMILIA (mama/papa/hijos)

  • Hacer entre todos el desayuno, la cena o alguna ensalada.

  • Poner, levantar la mesa y lavar los platos 

  • Hacer una pijamada en el cuarto de los padres y ver una película.

  • Salir a andar en bici o hacer picnic en un parque

  • Ir a visitar a los abuelos 

  • Ir al cine, al estadio, a un concierto,  etc..

El establecimiento y cumplimiento  de tareas o encargos concretos hará posible que, cuando los hijos sean pre/púber, púbers y adolescentes, vean como algo normal colaborar en la marcha y buen funcionamiento del hogar, vivenciando su casa como un "hogar" en el que todos colaboran.

 Diálogo en Familia ¿Cómo incentivarlo y Cómo  abordar temas delicados?

Sabemos que el ser humano siempre está comunicando, por ende el diálogo es de vital importancia en todas nuestras esferas relacionales;  consecuentemente en La Familia somos nosotros, los padres, los llamados a crear un clima no solo de confianza y respeto, sino construido con   bases afectivas fuertes, en el que fluya el diálogo de una manera espontánea que permita a los hijos expresarse libremente y sin temores, permitiendo también las demostraciones mutuas de cariños, tales como: abrazos, besos, elogios, etc..  La cantidad de tiempo real ( sin distractores externos) que dediquemos a los hijos, influirá positivamente en ellos, nos percibirán como padres cercanos, disponibles y a su vez nos permitirá conocer sus necesidades y responder adecuadamente a ellas, así como poder  comprender sus emociones y poder guiarlos en la gestión asertiva de las mismas. Siempre que nuestras obras estén en absoluta coherencia entre el ser/hacer -sin ambivalencias que los lleven a la confusion- fomentaremos en nuestros hijos el desarrollo de una autonomía saludable.

Con todo lo expuesto anteriormente, habremos abonado el camino para crear un ambiente de familia en el que los hijos desde edades tempranas  se acostumbren a hablar de todo con sus padres, de esta manera será mucho mas fácil poder abordar de manera natural temas como: divorcio, sexo, droga, violencia, identidad de género, muerte, homosexualidad, etc.. Lo mas conveniente es ver que saben del tema Y  a partir de ahí ofrecerles la información correcta y veráz, explicando y dando las respuestas que ellos requieran, siempre acorde a su edad y desde la perspectiva de valores que queremos transmitir. 

Un aspecto importante que me gustaría destacar es la necesidad de que los padres estén a la vanguardia de todos los cambios, movimientos, tendencias, etc. Que se están dando a  nivel mundial y así puedan guiar y orientar a sus hijos de manera adecuada. 

Como  padres  debemos estar conscientes que la tecnología abrió puertas al mundo de la comunicación, de manera  inmpensable, poniendo en riesgo a niños, jóvenes y adultos, y que la solución no es prohibir el uso de tecnología, sino regularla. Es imprescindible  abordar también estos temas relacionados con la tecnología, tales como el grooming, cyberbullying, ciberacoso, el happyslapping, etc., que los ayude a entender la importancia de navegar de forma segura y de las consecuencias que trae el no hacerlo. Son los padres quienes deben implementar herramientas de protección y prevención tomando ciertas precauciones de seguridad online.

 

¿Influye en el desarrollo de los hijos que sus padres demuestren interés por sus actividades y sean parte activas en las mismas?

Definitivamente, de manera positiva!!... es un hecho que aquellos padres que se interesan en las actividades de sus hijos, los conocerán mejor y lograrán forjar y fortalecer un  mayor vinculo entre ambos. Aquellos padres desarrollarán mayor empatía, logrando ser mas flexibles en aspectos cotidianos, aportando mayor armonía familiar; se forjarán recuerdos que durarán toda la vida, y en los hijos se  potenciará su estima y confianza entre otras cualidades. 

 

Que hacer para  incentivar a que más padres se vuelvan participantes activos de la vida de sus hijos?

Como lo mencioné al comienzo de la entrevista, este fenómeno de ¨padres activos¨en la vida de sus hijos, se está marcando a pasos agigantados. El cambio de pañales, dar el biberón, bañar a los peques, hacer dormirlos, contarles un cuento y  muchos otros aspectos de la crianza, hoy por hoy, ya no son más, aspectos exclusivos de las madres; por consiguiente, si la pareja comparte todas las vivencias de sus hijos, la participación del padre fluirá espontaneamente. En el caso que sean parejas en donde la madre tenga la mayor carga en la crianza de los hijos, será ella la llamada a involucrar e incluir de a poco al  padre como sujeto activo en la vida de los hijos, pidiendo ayuda para la ejecución de funciones concretas.

Conciliación Familiar y laboral.....¿cómo mantener el  equilibrio entre la vida laboral y la vida familiar? 

Durante algunos años se han venido dando cambios que están transformando la vida familiar, actualmente, han aumentado el número de familias con doble ingreso, ya que  ambos padres trabajan fuera del hogar, aspecto que puede llegar a generar un desequilibrio al intentar conciliar las responsabilidades laborales con las familiares. Con el fin de lograr una compaginación adecuada es conveniente crear una red de apoyo, que satisfaga las necesidades básicas y que cumplan roles y funciones que favorezcan el desarrollo del niño,  durante la ausencia de los padres; dicha red de apoyo puede construirse con figuras significativas para el hijo, que además de dar afecto y cariño, fomenten en ellos su confianza y autoestima, figuras como la de los abuelos, tíos, vecinos, amigos. 

Otro punto que cabe destacar es que  los niños y adolescente de hoy, están viviendo su proceso de desarrollo desde esta perspectiva, con la ausencia de sus padres en casa; por lo que seria bueno encontrar recursos externos que ayuden de alguna manera a palear o aminorar el sentimiento de ausencia, con el objetivo de desarrollar un sentido de  bienestar en los hijos, a través de la práctica de algún deporte, clases de artes, danzas, teatro, ayuda social entre otros, y que a su vez vayan enfocados a su fortalecimiento emocional.

Actualmente, sería casi una utopía insistir en la necesidad de la presencia de un padre en casa a tiempo completo para lograr  un desarrollo adecuado, como lo es también una falacia pensar que los hijos de padres que trabajan, tienen riesgo de desarrollar patologías o trastornos a futuro.

En el otro lado de la moneda, y partiendo de la teoría del apego, escrita por Jhon Bowlby (1986),  quién pone en relevancia que, la experiencia del niño con sus padres cumple un papel determinante en la capacidad posterior del niño para establecer vínculos afectivos fuertes, en la que para dicha consolidacion, la función principal de los padres sería proporcionar al niño una base de apego seguro..... habría entonces que poner mucha más atención al sentimiento de ausencias emocionales que el hijo (a) pueda percibir y sentir a pesar de la presencia física de sus padres, dado que las prioridades actuales de ellos, ya no son solamente los hijos, sino que están encaminadas  a satisfacer sus intereses y aspiraciones personales, económicas, académicas o laborables. Si se dá un desequilibrio muy fuerte en la escala de prioridades, podría esto conllevar en futuro al desarrollo de ciertos problemas relacionales y sociales, como trastornos de comportamiento y conducta, desarrollo de ataques de ansiedad y pánico, aislamiento social, etc., que tendrían su explicación en las experiencias tempranas negativas relacionadas a la esfera afectiva padres/hijos.

 

Qué papel juegan las empresas y sus políticas para mantener el equilibrio entre familia y trabajo de sus empleados?

 

El  ‘respeto por la familia’ debe constituir  un valor que forme parte de la cultura de cualquier empresa, por lo tanto sus directivos deben tener en cuenta a la familia cuando deban asignar las responsabilidades a sus empleados. Esta nueva vision sistemica ayudará a conciliar la parte profesional, con la vida personal y familiar, logrando un justo equilibro que evite  que surjan conflictos entre trabajo/ familia con consecuencias negativas para la empresa. Toda empresa está llamada a establecer políticas que promuevan una cultura de apoyo a la conciliación de trabajo y familia. 

 

  • Flexibilidad en los horarios frente a alguna emergencia familiar.

  • Abandono del lugar de trabajo por una emergencia familiar.

  • Crear guardería para los hijos de los empleados 

  • Asesoramiento psicológico/familiar

  • Tiempo libre para la formación o formación continua,

  • Creación de espacios que promuevan el esparcimiento familiar.

  • Promover el desarrollo profesional basado en el  potencial de autonomía del empleado

  • Incluir al cónyuge del empleado a participar en algunas actividades realizadas fuera de la empresa -cenas, jornadas deportivas, reuniones anuales,etc.-

 

Toda empresa tiene claro que su crecimiento económico sostenido y  su estabilidad, esta conectada a la inversión que se haga en el capital humano de su empresa y en la implementación de  diversas politicas que generen satisfaccion en sus colaboradores.

Planificación estratégica

Para la gente que se mueve lejos del mundo empresarial, les cuento que la planificación estratégica es un evento que generalmente se hace una vez al año en toda  empresa para analizar el presente y planificar el futuro que cubre a lo mínimo un año siguiente a la evaluación.

Este proceso se hace generalmente fuera de la empresa, en algún lugar agradable, donde los directivos comen rico y duermen bien pero trabajan mucho.

En el mejor de los casos, se considera en el análisis a los trabajadores y sus necesidades y en el peor se ven los costos, ganancias e inversiones presentes y futuras.

Es como que se decide, “parar el tiempo” para analizar cómo estamos en el presente y hacia dónde vamos.

Siempre me ha llamado la atención como hacemos tanto esfuerzo para mantener nuestros trabajos y analizamos constantemente cómo mejorarlos y no tenemos el mismo enfoque en nuestros vínculos afectivos.

¿Porqué no pensar en que una pareja sola si tiene niños chicos y con adolescentes participando a ratos realice una planificación estratégica de su pareja, familia, etc.?

¿Es muy loco pensar que una pareja una vez al año prepare individualmente una evaluación de la relación, con los pro, los contra de del último año y junto con comer rico y dormir bien en un lugar fuera de la casa, puedan compartir las evaluaciones y generar un plan emocional para el año que viene que incluya afectos, presupuesto, vacaciones, deudas y todo lo necesario para poder vivir una vida más plena y más Consciente?

Sé que muchos que están leyendo esto, se pueden estar riendo porque parece exagerado, pero considerando el fracaso de nuestras relaciones , creo que es fundamental empezar a pensar además del mundo laboral y del dinero, en el mundo de las emociones que tan olvidado lo tenemos y tan analfabetos somos en nuestra forma de relacionarnos todos los días.

Algunos recordarán en estas líneas o en algunos videos de You Tube, donde estamos trabajando en varios lugares el ejercicio cotidiano de expresar que cosas del día nos generan rabia, miedo, pena o tristeza y alegría. Esto para cambiar la forma rutinaria y sin contenido que tenemos para comunicarnos con nuestros hijos.

Este ejercicio es y podría ser la antesala de a planificación estratégica que las familias o las parejas puedan hacer por lo menos una vez al año y en el mejor de los casos dos, para poder detenerse un espacio de tiempo, fuera de la casa a escuchar la evaluación que tiene cada uno de los integrantes: del vínculo, de la comunicación, de los gastos, planes y proyectos para que todos y cada uno se sientan partícipes y responsables de todo lo que ahí suceda puertas adentro.

Creo que sería maravilloso que así como los hoteles ofrecen espacios y tecnologías para realizar estos eventos los que además incluyen espacios de descanso, rica comida y confort, ahora los hoteles comiencen a ofrecer este mismo servicio a las familias para poder realizar una evaluación desde el alma y desde el mismo centro de la existencia.

Es hacer una evaluación desde el amor y desde la búsqueda de sentido, que creo es el gran tema de este siglo.

La gran importancia de los papás en la vida de las hijas

La presencia del papá es muy importante para los hijos, pues aparte de que los ayuda a interiorizar su masculinidad, les da firmeza, aumenta su autoestima, los alimenta espiritualmente con su sola presencia, brindando el afecto que es propio de su naturaleza masculina.

Pero las hijas también necesitan de la figura paterna. El papá les brinda seguridad, confianza, tranquilidad, y también su presencia aumenta su autoestima. Y esta reflexión no es sólo para los papás que viven en la casa junto a ellas. También va para los papás que por alguna circunstancia no viven en el hogar con sus hijas, por una separación.

Quiero compartir con los lectores, un artículo publicado en Vanguardia MX, en la sección Buena Vida, del 5 de junio del 2017: “Joyce McFadden psicoanalista y autora del libro: “Your Daughter´s Bedroom: Insights for Raising Confident Woman (El cuarto de tu hija: ideas para criar una mujer confiada)”,  publicó en su blog: “Una niña necesita el apoyo de su padre en su incipiente desarrollo sexual, pues le ayudará a entender aspectos relevantes que le servirán para modelar su visión del mundo, y el lugar que ocupa en él. El papá puede influir en su nivel de autoestima, de aceptación de su propio cuerpo; además es el encargado de mostrarle, mediante su comportamiento, la manera en que un chico o un hombre debe tratarla".

Cuando hablamos de la relación papás e hijas, surgen muchas ideas, reflexiones y en este caso, una investigación muy interesante dirigida por Jennifer Mascaro, profesora en la Escuela de Medicina Emory en Atlanta, donde se le pidió a 52 papás llevar un chip en su cinturón durante 48 horas, para recuperar información sobre cómo el cerebro del hombre responde cuando se interactúa con las hijas y con los hijos varones.

Esta investigación arrojó que los papás tienden a ser más comprensivos y a ponerles más atención a sus hijas que a los sentimientos de sus hijos varones. También a las hijas les hablan de manera diferente, incluyendo un vocabulario más cálido que el que usan con sus hijos. En los escaneos cerebrales que se les hicieron a estos papás, también se encontró que cuando ellos miran fotografías de sus hijas, reaccionan con sentimientos relacionados a la felicidad.

Las niñas tiene una gran necesidad del afecto y atenciones del papá en la etapa donde ellas están desarrollando el sentido de lo que es ser mujer: aproximadamente entre los 4 y 5 años, y como lo dice la psicóloga Dr. Marie Hartwell-Walker, autora del libro “Tending the Family Heart: Connecting your family in disconnecting times”: “Los papás tienen una gran responsabilidad en la educación y el desarrollo de sus hijas. Su influencia, sea negativa o positiva, afecta directamente a la siguiente generación.”

¿Qué es lo más importante que las niñas aprenden de sus padres?

Son un modelo de sus futuros esposos

El papá es el primer amor de una niña, suele decir la frase, y hay mucho de fondo en esas palabras. Las niñas observan y escuchan para aprender a conducirse y cómo relacionarse con los varones que encontrará en su vida. De ahí que sea tan importante que el papá no sea violento, agresivo y mucho menos abusivo. Si el papá ama a sus hijas, las criará para que ellas se relacionen con hombres que las tratarán igual o mejor que lo que él las trató cuando eran niñas.

Aprenden cómo un hombre debe tratarlas

Las faltas de respeto, golpes, agresiones hacia la esposa, es lo que las niñas aprenderán para comportarse; se volverán sumisas y aceptarán la violencia como lo normal en sus vidas, porque así era en casa, o porque los hombres son así y hay que entenderlos o aceptarlos sin más.

Cultivar la estima de las niñas

La visión del padre y sus comentarios hacia su cuerpo y figura, les ayudará a las pequeñas a entender y saberse bonitas, fuertes, y que lo que se propongan lo pueden lograr; que no deben esperar a gustar a todos, y que su cuerpo debe ser respetado por otros, porque su papá  así lo hizo con ellas y así les enseñó. Las mujeres adquieren la fuerza del padre porque él es su gran respaldo.

Ser amable y Firme: la clave para una crianza más respetuosa

Nuestro Árbol de Familia ha sido cultivado por la Disciplina Positiva y es por eso que hoy nos trae una frase que nos ayudará a mantener el equilibrio a la hora de criar a nuestros hijos: “Ser amable y Firme: la clave para una crianza más respetuosa”.

 

¿De qué se trata esto?

 

Como seres humanos siempre encontraremos polaridades en nuestra personalidad extremos opuestos, un ejemplo sencillo: me gusta trabajar pero odio despertarme temprano. Lo importante es siempre buscar el equilibrio entre ambas. Lo mismo pasa en nuestra faceta de padres, nos derretimos de amor por nuestros hijos pero cuando hacen algo mal explotamos y nos transformamos. Con frecuencia queremos ser flexibles con ellos y nos vamos sin querer al extremo, entonces ya no somos flexibles sino permisivos. Adicional a las polaridades personales encontramos las tendencias en crianza unos padres considerarán que mientras más firmes son sus hijos les harán más caso y se comportarán mejor. Por otro lado encontraremos a papás que sienten que al ser amables y permisivos pueden conquistarlos y ganárselos para evitar conflictos.

Nos queda claro que nadie queda exento de estos polos opuestos, ni la misma JaneNelsen (creadora de Disciplina Positiva) quien al momento de criar a sus siete hijos se enfrentó con este gran reto. Debido a esto estructuró dicha herramienta para que evitemos los extremos ni permisivos ni sargentos. Nuestros hijos necesitan firmeza pero con amabilidad no con abusos de poder ni lastimándolos. Por eso la DP nos invita a ser firmes pero a la vez amable.

 

La firmeza nos ayudará a estructurar las reglas, las rutinas y los permisos. Ser firme va de la mano con el orden, cosa que nuestros hijos piden a gritos desde el día uno que llegan a este mundo. Una estructura con orden ayudará a nuestros hijos no sólo a seguir instrucciones (habilidad para la vida) sino a disminuir aquella posible ansiedad de no saber lo que viene después.

 

Por otro lado la amabilidad nos ayuda validar sus sentimientos. Nuestros hijos necesitan amor, acompañamiento y saber que sus padres están ahí para apoyarlo en una situación difícil. Por ejemplo en un berrinche nuestro pequeño está frustrado porque no consigue lo que quiere, no por eso vamosa dejar que se calme sólo porque es algo que ellos aún no han aprendido, tenemos que entrenarlos para que lo puedan lograr. Es esencial que en ese momento digamos: “Se que te molesta no poder conseguir lo que esperabas pero aquí estoy para ayudar a calmarte y encontrar juntos una solución”.

 

Es importante validar los sentimientos de nuestros hijos y mostrar comprensión, mucho ojo esto no significa que estamos siendo permisivos. Dar un par de opciones puede ayudar en estos casos.

 

Ejemplo:

  1. Entiendo que estas molesto, pero mi respuesta es no, si deseas mi ayuda para calmarte avísame.

  1. Es hora de bañarse, se que no te gusta. ¿Quieres que bañemos a Rex o prefieres a Woody?

La función principal del apego y su importancia

Lo normal y natural es que nuestros bebés demanden estar en contacto constante con nosotras sus madres; ya que la función principal del apego es la supervivencia. Las madres somos, por lo general, las primeras figuras de apego, nuestros hijos han estado nueve meses desarrollándose dentro nuestro y luego nos siguen necesitando para alimentarse, movilizarse y relacionarse con el mundo. Sucesivamente pueden ser elegidos como figuras de apego secundario cualquier miembro del grupo social (padres, abuelos, hermanos mayores).

John Bowlby, psicoanalista inglés fue el creador de la teoría del apego. Él afirma que en el ser humano existe una tendencia innata y universal a buscar la cercanía protectora de una figura conocida que lo cuide, ya que el apego es cualquier forma de conducta que hace que un individuo busque y mantenga la cercanía de otro que le ofrece seguridad, cariño y ayuda.

Las situaciones y experiencias vividas por él bebé con su figura de apego, durante sus primeros años de vida, son determinantes para revelar el curso que tomará el comportamiento de apego del mismo. Entre los signos o conductas que demuestran apego del bebé hacia la madre se encuentran: la angustia al separarse de su mamá, la felicidad o emoción al volver a verla, el llanto, el balbuceo, la sonrisa al verla, entre otros. Es totalmente normal y natural que un bebé no quiera separarse de su madre y llore, esto no lo hace un engreído, manipulador o malcriado.

Cuando la función del apego no se ha desarrollado como se debe, como consecuencia se generan inseguridades, dependencias y poca autonomía en los individuos. Lamentablemente, la mayoría de personas no estamos conscientes de su importancia. Es común escuchar –incluso de profesionales de la salud y desarrollo infantil- consejos y técnicas que pretenden desnaturalizar esta hermosa unión y adelantar este proceso de autonomía e independencia. Escucharemos comentarios como, por ejemplo: “se va a malacostumbrar a los brazos”, “la leche materna no lo alimenta”, “déjalo llorar”, “ya debería dormir solo”, “ya debería dormir toda la noche” y así un centenar de cosas más.

Es sumamente importante que el niño haya desarrollado un apego seguro, ya que, al tener seguridad y protección, tendrá confianza para explorar y aventurarse a situaciones nuevas que fomenten su aprendizaje y socialización. Por ende, desarrollando una autonomía e independencia saludable.

¿Cómo podemos desarrollar un apego seguro con nuestros hijos?

  1. Respondiendo y comprendiendo sus emociones y necesidades
  2. Siendo predecibles y coherentes: responder ante sus necesidades de una manera regular y sin ambivalencias, ya que lo contrario les genera confusión.
  3. Mostrándonos disponibles: estar presentes, en los bebes pequeños no solo influye la calidad sino también la cantidad de tiempo que les dedicamos.
  4. Proporcionándoles mucho contacto físico, caricias, abrazos, besos, llevarlos en brazos.
  5. Fomentado una autonomía saludable y acorde a su edad, dejarlo que explore lo que le interesa, no ponerle límites innecesarios.

Efectivamente esta unión de los primeros años puede ser muy intensa y cansada, las malas noches, la lactancia a demanda y sin horarios, los cuidados constantes, etc. Pero, así mismo esta etapa es muy corta. La naturaleza nuevamente se encarga sola de que nuestros hijos se vayan independizando si es que hemos respetado su proceso. Alrededor de los 9 meses y el año empezaran a desplazarse por sí solos, luego empezaran a corretear por todos lados, etc.

Disfrutemos el tiempo que estarán en nuestros pechos y brazos pues es efímero. Los beneficios de brindarles ese cariño y protección constantes tendrán sus frutos. El esfuerzo y cansancio valdrán la pena y nos traerán solo consecuencias positivas.

Cuéntanos ¿cómo ha sido esta etapa con tus hijos? ¿Qué otras cosas consideras que podemos hacer como padres, para desarrollar un apego seguro con nuestros hijos?

El Rol de papá a la hora de la crianza.

En nuestro árbol de familia contamos con un tronco fuerte lleno de vida, amor, guía, estructura y muchas cosas más pero este tronco tiene dos elementos fundamentales papá y mamá. Hoy quiero enfocarme en ese gran rol que juegan nuestros papitos a la hora de la crianzas de sus hijos.

La figura paterna es esencial al momento hablar de la crianza de los hijos. Este rol de papá puede impactar en el desarrollo de los niños de una manera tan positiva por lo que es vital que mamá y papá procuren fortalecerlo en todo momento.

Aquel pensamiento que decía “el papá se ocupa de la parte económica y la mamá de la crianza de los niños” ha quedado en el olvido por no decir obsoleto. A medida que ha pasado el tiempo muchas parejas de padres han llegado a la conclusión que si la crianza se trabaja en equipo, involucrándose mamá + papá los resultados son extraordinarios. Trabajar en equipo no es algo fácil que se logra de la noche a la mañana, toma tiempo, discusiones y lo más importante acuerdos. En estos acuerdo tendremos que ceder, buscar un punto medio para lograr estar ambos padres en la misma sintonía para criar a nuestros hijos.

Muchos papás me van a decir:

 

“Yo quisiera involucrarme, pero mi esposa siempre hace todo”. Como mamás es común pensar que sólo nosotras podemos cuidar a nuestros hijos ó que sólo nosotras podemos hacerlo bien; esto es falso. El primer paso para involucrar a papá es delegar. Esto significa, permitir que ellos tengan una actividad con los niños como: jugar, comer, acostarlos a dormir, bañarlos, etc. No podemos esperar que lo hagan igual que mamá, esa es la maravilla de ser papá que le pondrá su toque especial y nuestros niños lo van a disfrutar mucho.

 

"Yo quiero involucrarme, pero mis horarios no me lo permiten”. Esto es algo con lo que muchos papás tienen que lidiar, pero está en ellos tomar la decisión y organizarse de tal forma que puedan formar parte del día a día de sus hijos.

“Yo quiero involucrarme, pero mi hijo/a sólo quiere pasar tiempo con su mamá”. Nuestros hijos necesitan la conexión materna y paterna. En ocasiones me topo con papás con esta excusa y lo que yo recomiendo es involucrar a sus hijos en actividades divertidas y cotidianas para fortalecer dicha conexión. Quizás al principio les cueste pero en la segunda o tercera salida les aseguro que saldrán felices con su papá.

 

“Yo quiero involucrarme, pero no se cómo hacerlo”. Esto nos pasa a todos, independientemente que seamos papá o mamá. Lo importante aquí es tener la apertura para aprender y la paciencia para conocer a nuestros hijos. Leer y asistir a charlas de crianza así como de formación pueden ser de gran ayuda. El apoyo tiene que ser entre papá y mamá para encontrarse en la misma sintonía.

El rol de papá en la crianza es sumamente importante, porque es quien colaborará con mamá al momento de tomar decisiones, suelen tener más paciencia porque no están en la casa con los niños todo el día por lo que son como un tanque de oxígeno para la relación mamá e hijo que puede estar un poco desgastada. La practicidad de papá es invaluable porque ayuda a agilizar procesos en los que mamá puede quedarse atorada por ser más emocional. Al momento de involucrar a nuestros papás, los niños tienen una respuesta positiva y se equilibran muchas cosas como: la atención, la conexión, el comportamiento, la paciencia de mamá incrementa un poco más porque el peso de la responsabilidad es compartido.

 

Ahora quisiera compartir un par de tips para mejorar el rol de papá en la crianza:

  • Estar en la misma sintonía papá & mamá.
  • Saber delegar
  • Respetar los estilos, si papá realiza algo de una manera diferente es importante que mamá respete su estilo.
  • Saber invitar e involucrar a nuestra pareja, más que nada si sabemos que le cuesta formar parte de…
  • Tener conversaciones a solas, para definir y planificar la crianza juntos.

Finalmente nuestro árbol de familia necesita un troco fortalecido por papá y mamá, está en nosotros como padres encontrar ese equilibrio para que la crianza sea algo compartido.

¿Es tu hijo un buen amigo?

Los padres nos preocupamos mucho de la vida social de nuestros hijos, de si tienen amigos, cómo los tratan en la esfera social, y por supuesto estamos siempre alertas de que nadie les haga daño emocional ni físicamente.

Pero, ¿nos hemos preguntado si nuestro hijo es un buen amigo? ¿De si tiene cualidades amigables que inviten a otros niños en edad similar, a acercarse a él y desear su amistad?

 

Qué significa ser amigo.

Actualmente la definición de amistad se ha generalizado, y probablemente gracias a la tecnología y redes sociales, la palabra amigo se entiende más como “contacto” que como relación personal propiamente dicha.

Los amigos nos ayudan a que la vida sea alegre y más llevadera. Si podemos resumir el concepto de una verdadera amistad, podría ser procurar siempre lo mejor para esa persona. Considerarla y honrarla lealmente.

Los amigos tienen una gran influencia en el desarrollo de nuestra vida, y por ello desde que los niños son pequeños, deben de aprender las cualidades de una verdadera amistad a fin de que puedan saber reconocerla y valorarla.

Hay que empezar por enseñarles a los niños desde pequeños el valor que tienen los amigos en su vida. Hacerles notar con el ejemplo, que valoramos a nuestros amigos y estamos pendientes de ellos, recordando fechas y sucesos importantes, y compartiendo momentos agradables junto con ellos.

 

Enséñale a tu hijo cómo ser un buen amigo:

  • Aprender a escuchar.

Ser amigos no se trata únicamente de jugar o divertirse juntos, también significa escuchar al otro. A algunos niños les cuesta un poco expresarse, en este caso sería de utilidad que tu hijo le pregunte a sus compañeros por su familia, sus hobbies, gustos, entre otros. De esa manera el amigo se sentirá escuchado y sabrá que tu hijo tiene interés por lo que sucede en su vida.

  • Ser tolerante y respetar las diferencias.

Tu hijo, a cierta edad, ha comprendido que su familia tiene algunas costumbres y principios que los caracterizan y con los cuales se identifica. Eventualmente se encontrará con niños que serán diferentes a él, tengan otro modo de pensar o actuar, y deberá aprender a respetarlo con esos valores y creencias.

  • Ser perfecto no es un requisito.

Para ser un buen amigo, y persona agradable en general, se debe saber reconocer nuestros errores. De la misma manera, primero debemos conocernos a nosotros mismos, saber nuestras fortalezas y debilidades, respetarnos, y de esa manera será posible ofrecer ayuda y amistad a los demás.

  • Apoyar en los buenos y malos momentos.

Es sencillo ser buen amigo cuando las cosas marchan bien, pero es común que los pequeños no tengan interiorizado aún el concepto de amistad en su totalidad, por lo que debemos enseñarles que es aún más significativo apoyar a nuestros amigos en los momentos menos afortunados. Por ejemplo, si el amigo tiene una caída y debe abandonar el juego, acompañarlo a buscar a un adulto. O si no comprende una materia, brindarle la ayuda que pueda ofrecer.

Si tu hijo tiene dificultades para entablar amistades, hay algunos recursos que puedes usar para ayudarlo en esta tarea. Las actividades deportivas o de expresión como el teatro y artes en general, son de gran ayuda pues ayudan a los niños a expresarse libremente y darse a conocer a los demás.

Los niños procuran encontrar en otros cosas buenas y agradables, por ello la importancia de ayudar a nuestros hijos a desarrollar sus talentos y virtudes, eso será un imán para que la gente se sienta a gusto con ellos.

Invita a tu hijo a reflexionar: Pregúntale qué cualidades valora en sus compañeros y amigos, cuales son los comportamientos que admira y le hace sentirse orgullo de ellos. Analicen, que de la misma manera, ellos quieren ver algo similar en él, por lo que debe trabajar en cultivar habilidades y rasgos positivos de su personalidad.

Muchas veces ocurre que, sin proponérnoslo y sin siquiera imaginarlo, estamos haciendo amigos día tras día al convivir con nuestros compañeros,  al cabo del tiempo, nos damos cuenta de que podemos contar con algunas personas que hemos frecuentado sin esperar su amistad.

Hay muchas formas de ser amigo. Ayuda a tu hijo a tener amigos —siendo amigo él mismo— del modo que le resulte más natural. 

 

 

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