Cabe destacar que, en los últimos años hemos sido testigos de la participación activa del padre en la crianza de sus hijos y de su colaboración  en la ejecución de las tareas del hogar. Este fenómeno ha conllevado a que los roles tradicionales de la pareja se modifiquen de a poco.

El compromiso y la buena disposición que ejercen los esposos para la repartición de responsabilidades dentro del hogar fomentan la unión familiar, ya que todos sus miembros dispondrán de más tiempo para disfrutar juntos dentro y fuera del hogar. 

Sabemos que la familia constituye la primera y principal escuela para la transmisión de valores, por lo tanto las tareas o encargos son necesarias para el logro de dicho objetivo.  A través de las tareas iremos desarrollando en ellos el sentido de responsabilidad, valía y confianza, el sentido del trabajo en equipo, así como el sentido de identidad y pertenencia. Todo niño necesita desarrollar una o varias tareas o encargos  en el hogar, las mismas que deben ir acorde a sus edades y habilidades. Ejemplificaré una cuantas

De 1 a 5 años 

• poner su ropa sucia en el lugar destinado.

• recoger sus juguetes

• poner el mantel 

• apagar las luces

• Regar las plantas 

De 6 a 10 años 

• Bañarse y vestirse  solos

• Hacerse cargo de sus mascotas

• Arreglar la ropa planchada en el armario

• Mantener ordenados sus cajones

De 11 en adelante 

A partir de estas edades lo óptimo es destinar tareas relacionadas  al manejo de ellos mismos y sus espacios. 

• hacerse cargo una vez a la semana del orden y limpieza de su habitación. 

• poner su ropa en la lavadora, secarla, doblarla y guardarla

• sacar la basura 

• Hacer una comida sencilla en caso de ser necesario 

• terminar los compromisos adquiridos fuera del hogar, tales como entrenamientos, ayuda social, ayuda parroquial, etc.

EN FAMILIA (mama/papa/hijos)

• Hacer entre todos el desayuno, la cena o alguna ensalada.

• Poner, levantar la mesa y lavar los platos 

• Hacer una pijamada en el cuarto de los padres y ver una película.

• Salir a andar en bici o hacer picnic en un parque

• Ir a visitar a los abuelos 

• Ir al cine, al estadio, a un concierto,  etc..

El establecimiento y cumplimiento  de tareas o encargos concretos hará posible que, cuando los hijos sean pre/púber, púbers y adolescentes, vean como algo normal colaborar en la marcha y buen funcionamiento del hogar, vivenciando su casa como un "hogar" en el que todos colaboran.

 Diálogo en Familia ¿Cómo incentivarlo y Cómo  abordar temas delicados?

Sabemos que el ser humano siempre está comunicando, por ende el diálogo es de vital importancia en todas nuestras esferas relacionales;  consecuentemente en La Familia somos nosotros, los padres, los llamados a crear un clima no solo de confianza y respeto, sino construido con   bases afectivas fuertes, en el que fluya el diálogo de una manera espontánea que permita a los hijos expresarse libremente y sin temores, permitiendo también las demostraciones mutuas de cariños, tales como: abrazos, besos, elogios, etc..  La cantidad de tiempo real ( sin distractores externos) que dediquemos a los hijos, influirá positivamente en ellos, nos percibirán como padres cercanos, disponibles y a su vez nos permitirá conocer sus necesidades y responder adecuadamente a ellas, así como poder  comprender sus emociones y poder guiarlos en la gestión asertiva de las mismas. Siempre que nuestras obras estén en absoluta coherencia entre el ser/hacer -sin ambivalencias que los lleven a la confusion- fomentaremos en nuestros hijos el desarrollo de una autonomía saludable.

Con todo lo expuesto anteriormente, habremos abonado el camino para crear un ambiente de familia en el que los hijos desde edades tempranas  se acostumbren a hablar de todo con sus padres, de esta manera será mucho mas fácil poder abordar de manera natural temas como: divorcio, sexo, droga, violencia, identidad de género, muerte, homosexualidad, etc.. Lo mas conveniente es ver que saben del tema Y  a partir de ahí ofrecerles la información correcta y veráz, explicando y dando las respuestas que ellos requieran, siempre acorde a su edad y desde la perspectiva de valores que queremos transmitir. 

Un aspecto importante que me gustaría destacar es la necesidad de que los padres estén a la vanguardia de todos los cambios, movimientos, tendencias, etc. Que se están dando a  nivel mundial y así puedan guiar y orientar a sus hijos de manera adecuada. 

Como  padres  debemos estar conscientes que la tecnología abrió puertas al mundo de la comunicación, de manera  inmpensable, poniendo en riesgo a niños, jóvenes y adultos, y que la solución no es prohibir el uso de tecnología, sino regularla. Es imprescindible  abordar también estos temas relacionados con la tecnología, tales como el grooming, cyberbullying, ciberacoso, el happyslapping, etc., que los ayude a entender la importancia de navegar de forma segura y de las consecuencias que trae el no hacerlo. Son los padres quienes deben implementar herramientas de protección y prevención tomando ciertas precauciones de seguridad online.

¿Influye en el desarrollo de los hijos que sus padres demuestren interés por sus actividades y sean parte activas en las mismas?

Definitivamente, de manera positiva!!... es un hecho que aquellos padres que se interesan en las actividades de sus hijos, los conocerán mejor y lograrán forjar y fortalecer un  mayor vinculo entre ambos. Aquellos padres desarrollarán mayor empatía, logrando ser mas flexibles en aspectos cotidianos, aportando mayor armonía familiar; se forjarán recuerdos que durarán toda la vida, y en los hijos se  potenciará su estima y confianza entre otras cualidades. 

Que hacer para  incentivar a que más padres se vuelvan participantes activos de la vida de sus hijos?

Como lo mencioné al comienzo de la entrevista, este fenómeno de ¨padres activos¨en la vida de sus hijos, se está marcando a pasos agigantados. El cambio de pañales, dar el biberón, bañar a los peques, hacer dormirlos, contarles un cuento y  muchos otros aspectos de la crianza, hoy por hoy, ya no son más, aspectos exclusivos de las madres; por consiguiente, si la pareja comparte todas las vivencias de sus hijos, la participación del padre fluirá espontaneamente. En el caso que sean parejas en donde la madre tenga la mayor carga en la crianza de los hijos, será ella la llamada a involucrar e incluir de a poco al  padre como sujeto activo en la vida de los hijos, pidiendo ayuda para la ejecución de funciones concretas.

Conciliación Familiar y laboral.....¿cómo mantener el  equilibrio entre la vida laboral y la vida familiar? 

Durante algunos años se han venido dando cambios que están transformando la vida familiar, actualmente, han aumentado el número de familias con doble ingreso, ya que  ambos padres trabajan fuera del hogar, aspecto que puede llegar a generar un desequilibrio al intentar conciliar las responsabilidades laborales con las familiares. Con el fin de lograr una compaginación adecuada es conveniente crear una red de apoyo, que satisfaga las necesidades básicas y que cumplan roles y funciones que favorezcan el desarrollo del niño,  durante la ausencia de los padres; dicha red de apoyo puede construirse con figuras significativas para el hijo, que además de dar afecto y cariño, fomenten en ellos su confianza y autoestima, figuras como la de los abuelos, tíos, vecinos, amigos. 

Otro punto que cabe destacar es que  los niños y adolescente de hoy, están viviendo su proceso de desarrollo desde esta perspectiva, con la ausencia de sus padres en casa; por lo que seria bueno encontrar recursos externos que ayuden de alguna manera a palear o aminorar el sentimiento de ausencia, con el objetivo de desarrollar un sentido de  bienestar en los hijos, a través de la práctica de algún deporte, clases de artes, danzas, teatro, ayuda social entre otros, y que a su vez vayan enfocados a su fortalecimiento emocional.

Actualmente, sería casi una utopía insistir en la necesidad de la presencia de un padre en casa a tiempo completo para lograr  un desarrollo adecuado, como lo es también una falacia pensar que los hijos de padres que trabajan, tienen riesgo de desarrollar patologías o trastornos a futuro.

En el otro lado de la moneda, y partiendo de la teoría del apego, escrita por Jhon Bowlby (1986),  quién pone en relevancia que, la experiencia del niño con sus padres cumple un papel determinante en la capacidad posterior del niño para establecer vínculos afectivos fuertes, en la que para dicha consolidacion, la función principal de los padres sería proporcionar al niño una base de apego seguro..... habría entonces que poner mucha más atención al sentimiento de ausencias emocionales que el hijo (a) pueda percibir y sentir a pesar de la presencia física de sus padres, dado que las prioridades actuales de ellos, ya no son solamente los hijos, sino que están encaminadas  a satisfacer sus intereses y aspiraciones personales, económicas, académicas o laborables. Si se dá un desequilibrio muy fuerte en la escala de prioridades, podría esto conllevar en futuro al desarrollo de ciertos problemas relacionales y sociales, como trastornos de comportamiento y conducta, desarrollo de ataques de ansiedad y pánico, aislamiento social, etc., que tendrían su explicación en las experiencias tempranas negativas relacionadas a la esfera afectiva padres/hijos.

Qué papel juegan las empresas y sus políticas para mantener el equilibrio entre familia y trabajo de sus empleados?

El  ‘respeto por la familia’ debe constituir  un valor que forme parte de la cultura de cualquier empresa, por lo tanto sus directivos deben tener en cuenta a la familia cuando deban asignar las responsabilidades a sus empleados. Esta nueva vision sistemica ayudará a conciliar la parte profesional, con la vida personal y familiar, logrando un justo equilibro que evite  que surjan conflictos entre trabajo/ familia con consecuencias negativas para la empresa. Toda empresa está llamada a establecer políticas que promuevan una cultura de apoyo a la conciliación de trabajo y familia. 

• Flexibilidad en los horarios frente a alguna emergencia familiar.

• Abandono del lugar de trabajo por una emergencia familiar.

• Crear guardería para los hijos de los empleados 

• Asesoramiento psicológico/familiar

• Tiempo libre para la formación o formación continua,

• Creación de espacios que promuevan el esparcimiento familiar.

• Promover el desarrollo profesional basado en el  potencial de autonomía del empleado

• Incluir al cónyuge del empleado a participar en algunas actividades realizadas fuera de la empresa -cenas, jornadas deportivas, reuniones anuales,etc.-

Toda empresa tiene claro que su crecimiento económico sostenido y  su estabilidad, esta conectada a la inversión que se haga en el capital humano de su empresa y en la implementación de  diversas politicas que generen satisfaccion en sus colaboradores.

Cuando compartimos una actividad agradable con otra persona, automáticamente el lazo que nos une se afianza.  

Momentos de gratificación en dónde la pasamos bien, nos divertimos, por el hecho de compartir un momento especial con quien amamos nos hace seres felices. Esto pasa cuando jugamos con nuestros hijos, sin importar la edad que estos tengan, compartimos un momento grato con ellos, puede ser un juego de mesa, deporte al aire libre, entrar a la cocina a preparar algo…. En fin… todo cuando quepa en nuestra imaginación…. Obtenemos un verdadero beneficio del juego entre padres e hijos.  Pero para que sea una vivencia que se lleve en el corazón debemos poder compartir el momento y no pasarnos corrigiendo todo lo que hacen mal, pues así solo lo estropearíamos y tendría una consecuencia diferente a la que buscamos, pues dejaría el mensaje, con papá o mamá no se puede pasar bien, siempre están viendo lo que hago mal. En el momento de juego, seamos cómplices, recordando que es “un juego”, pues también uno educa a los hijos a saber pasarla bien.

Pero para que sea una vivencia que se lleve en el corazón debemos poder compartir el momento y no pasarnos corrigiendo todo lo que hacen mal

10 Tips para compartir con tus hijos un momento agradable:

1. Sorpréndelos destinando un tiempo para compartir con ellos.
2. Piensa en opciones que para ti sean posibles para compartir con ellos, y que conozcas que a ellos les gusta.
3. Diles que elijan una actividad dentro de tus opciones propuestas
4. Involúcrate al 100% en la actividad
5. No mires tu celular mientras dure la actividad
6. Dile a tus hijos como has disfrutado compartiendo con ellos
7. Ofréceles repetir el espacio con ellos con la misma o con otra actividad
8. Procura concentrarte en todos los aspectos positivos del momento que compartan
9. Aleja tu atención de los errores, no es momento para corregirlos, sino para compartir en positivo, a no ser que te falten el respeto.
10. Que ellos sientan que fuiste completamente de ellos durante todo ese tiempo.

Miércoles 7:

¡Llegaron las vacaciones! Al fin ya no tuvimos que madrugar tanto hoy, aunque igual nos levantamos tempranos porque nos esperaba un gran día. Mateo se fue con papá al trabajo y Lucía se fue conmigo al trabajo, cada uno aprendió un poco acerca de nuestro trabajo. Fue muy especial porque pude compartir con ellos más y en un espacio diferente, además de que se ganaron una pequeña paga que les ayuda a comprender el valor del esfuerzo.  Así como especial, también fue muy divertido, ellos y sus ocurrencias. Para la hora del almuerzo aprovechamos que los cuatro estábamos por el centro y almorzamos en un restaurante, luego volvimos a nuestras oficinas.  En la noche, como si el día no había sido suficientemente movido, empacamos nuestras cosas y ¡salimos para la playa! Llegamos justo a tiempo para ver la caída del sol desde la playa, cenamos juntos en casa una deliciosa parrillada que preparó Luis, mi esposo, y finalmente nos fuimos a descansar. Me encantan las vacaciones, son igual a: más tiempo con las personas que amo.

Jueves 8:

Ya es enero, ya empiezan las vacaciones de mis nietos y la temporada playera para mis hijos. Hoy los llamé, a Mateo y Lucía, para pedirles que vinieran para darles la bendición antes de irse a Salinas, Mateo si vino pero a Lucía se le hizo tarde porque no había hecho las compras para llevar. Eso fue de tarde, pero en la mañana salí a revisar mis flores, luego almorcé con Eliana la chica que me cuida y estuve esperando que llegara Mateo. Luego de la linda visita de mi hijo y mi nieta la más chiquita, que es una muñeca preciosa, recé el rosario, cené en casa y esperé la llamada de mis hijos, de que habían llegado bien, para irme a dormir finalmente. Las vacaciones me gustan de lunes a jueves cuando me traen a mis nietos, pero no me encantan de sábado a domingo porque no hay nadie cerca que me visite o lleve a misa, pero yo me alegro de pensarlos disfrutando en la playa.

Me encantan las vacaciones, son igual a: más tiempo con las personas que amo.

Llegaron las vacaciones

En cada etapa nos enteramos de una forma diferente que las vacaciones llegaron. Cuando somos niños, estas empiezan cuando las clases terminan; cuando somos jóvenes, al empezar los viajes a la playa; si somos adultos, cuando ya no tenemos que madrugar para llevar a los niños a la escuela; y cuando somos adultos mayores… a veces no nos enteramos, o lo hacemos cuando nos damos cuenta de que este domingo no habrá quien nos lleve a misa, entonces empezaron las vacaciones.

A veces las vacaciones pueden convertirse en un obstáculo entre nosotros y nuestros abuelos o padres mayores, y en otras ocasiones pueden convertirse en la mejor etapa para ellos, todo depende de nosotros. Hoy vamos a enfocarnos en el segundo panorama.

Dios hizo las etapas perfectas, les pongo un ejemplo: Al adulto mayor le basta compartir una hora con su hijo para ser feliz las siguientes 23 horas del día y al adulto generalmente, por sus múltiples responsabilidades y actividades, sólo le queda una hora libre para hacer cosas como, visitar a sus padres. De esta forma todos seriamos felices, pero sabemos que muchas veces no es así de ideal por diferentes factores, como el consumismo, que nos ha llevado a trabajar más horas en nuestras empresas que en nuestras familias. Por lo tanto, conociendo que hoy parece que las horas tuvieran sólo 30 minutos, les voy a proponer una lista de 9 actividades para hacer con adultos mayores en vacaciones :

1. Llega a su casa con un rompecabezas y ármalo con él.
2. Invítalo al teatro.
3. Lleva tu laptop y muéstrale videos musicales de su época, como de “Los Panchos” (te dirá que ese “disco” está lindísimo, explícale con paciencia que es “YouTube”).
4. Invítalo a comer a un lugar rico, si no se anima a salir, llámalo y dile que no cocine porque tú llevas la comida.
5. Imprime unos cuantos crucigramas y siéntate a resolverlos con él.
6. Llévalo a conocer una Iglesia nueva o simplemente, a cualquiera cerca.
7. Lleva una receta sencilla, los ingredientes, y proponle hoy cocinar juntos en honor a todos los años que te cocinó tan rico.
8. Invítalo al cine (de preferencia a una película en español).
9. MASTER plan: convéncelo de ir a la playa el fin de semana, si tiene limitaciones físicas que no se lo permiten, invítalo a una piscina.

Tip para convencerlo: explícale lo bien que le hace caminar en el agua, hacer actividades nuevas y además dile que ¡sus adorados nietos lo esperan!

10. Siéntate y escúchalo (guarda el celular y en silencio si es posible).

Hacer felices a nuestros abuelitos es muy sencillo, ellos no esperan ningún plan extraordinario, ni 5 horas de nuestro tiempo, sólo esperan que:

• Estemos con ellos,
• Los amemos a pesar de sus cambios,
• Lo que hagamos lo hagamos con amor,
• Lo que les digamos se lo digamos con cariño,
• Lo que les corrijamos se lo corrijamos con paciencia,
• Los comprendamos.

Los invito a que tengamos unas vacaciones que nos unan más a quienes amamos, aunque a veces esto implique sacrificios, pero vale la pena, pues como dice la Madre Teresa de Calcuta: hay que amar hasta que duela.

Llegaron las vacaciones y con ellas viene mucho tiempo libre, aprovecha parte de este tiempo para introducir a tus hijos a la lectura, buscando libros adecuados a su edad y de temas que tú sabes que les interesarán. Así les enseñas a adentrarse en nuevos mundos extraordinarios que estimulan su imaginación, o los llenan de aprendizaje. Si son pequeños y no saben leer todavía, léeles el cuento usando todo tipo de entonaciones, para que sea interesante y captes tu atención. Puede suceder que les guste uno y quieran que se los repitas varias veces, hasta que se lo aprenden de memoria y luego te ayudarán a contarlo. Cuentos para fomentar la lectura en estas vacaciones junto a tus hijos.

1. Teo y sus abuelos

De la mano de Teo, el niño podrá identificarse con los diversos personajes y situaciones, y revivirá el mundo que lo rodea. Esta es una colección de varios títulos, en la que TEO descubre el mundo.

2. Cuando estoy contento

Cuando estoy contento pertenece a una colección sobre los sentimientos, que pueden leer con sus hijos, al final de cada cuento hay una nota para los padres realizadas por un psicólogo.

3. Cuentos para sentir

Colección “Cuentos para Sentir” escritos por la Ps. Begoña Ibarrola, presenta una amplia variedad de historias sobre los sentimientos, en la que en cada cuento viene una ficha coleccionable para padres y un póster con propuestas de actividades para el niño.

4. Poesías para la suerte y otras rimas

Una breve antología para disfrutar de la poesía con tus hijos.

5. La leyenda del maiz Crespín

Una peculiar historia sobre la perseverancia y esfuerzo.

6. Los cuentos de Mía

Ven a descubrir junto a una traviesa niñita mágica lo divertido que puede ser el mundo de la imaginación.  

Esta es una colección de 6 historias que podrás disfrutar junto a tus niños.

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Para la nueva generación de madres y padres entretener a los hijos se ha convertido en una nueva tarea y gran desafío.  Los hijos esperan que el entretenimiento esté proporcionado por los padres, y estos han asumido como una responsabilidad.  Ni los niños quieren estar aburridos, ni los padres les permiten aburrirse. Pertenezco a una generación en la cual entretenerse o aburrirse era una decisión personal, no una responsabilidad de los padres.

En la medida en que la diversión venga de parte de los padres y los hijos se sienten a esperar que esto suceda estaremos educando una generación de chicos cómodos, inseguros, dependientes de otros, que no se hacen dueños de generar cambios y posibilidades de hacer las cosas distintas, sino que están a la espera de que otros lo hagan por ellos.

¡Que tal si dejamos de ser proveedores de entretenimiento para nuestros hijos y permitimos que ellos lo hagan solos, en lugar de pensar en como entretener a los niños en vacaciones!

Recuerden como lo hacíamos cuando eramos niños: seguramente desarrollamos la creatividad  jugando con lo que teníamos alrededor, compartiendo con los vecinos o primos e inventando alguna aventura, días largos en la playa, o en el campo, o en nuestro vecindario, tal vez largas partidas de juegos de mesa. Nuestros padres nos daban la libertad para crear y elegir. ¿Aburrirse? nunca, pues dependía de uno mismo ingeniarse para divertirse.

¿Cómo permitir que sus hijos aprendan a divertirse por sí solos?

• Deja de sentirse responsable o culpable porque te dicen que están aburridos
• No pierdas la paz porque ellos te digan que están aburridos
• Diles que busquen como entretenerse ellos mismos
• Puedes darles algunas ideas y luego dejar que ellos lo desarrollen
• Procura que en casa hayan juegos de mesa, papeles, colores, materiales con los que ellos puedan ser creativos
• Si tienes poco espacio en casa, se flexible y permíteles jugar fuera de la habitación mientras sean cuidadosos con las otras áreas de casa, aunque desordenen un poco
• Si tienes un jardín los juegos pueden ser interminables: bañarse con la manguera de agua, andar en bicicleta, jugar con la pelota, buscar las hormigas, etc.
• Está bien que se ensucien, después les pides que dejen la ropa sucia en el fregadero y se bañen
• Que cocinen un postre (no estaría mal dar un vistazo a LAS chocochips)
• Pueden invitar a unos amigos a casa, o a los vecinos o primos, lo que significa que jugarán entre todos aumentando las posibilidades de creatividad
• Deja de pensar que divertirse significa gastar dinero en actividades fuera de casa
• Limita el uso indiscriminado de tablets en vacaciones, pues su uso evita que ellos desarrollen otras habilidades como son las relaciones con sus pares y el uso de su imaginación o capacidades motoras

El primer cambio para dejar de tener niños aburridos, es dejar de pensar que es cierto y que somos los padres los que debemos entretenerlos.  Ayúdalos a que se responsabilicen de su entretenimiento creyendo que pueden hacerlo y facilitándoles los medios para lograrlo.

¡Seguro tendrán luego de éste aprendizaje unas vacaciones súper divertidas, y una lección para la vida!

Las vacaciones escolares cumplen una triple misión que debe ser aprovechada a plenitud. Descanso, diversión y desarrollo. Acercándose las vacaciones escolares, surgen un sinnúmero de posibilidades en cuanto a qué hacer y cómo pasar el tiempo.  El tiempo libre y carente de estructura, traerá consigo oportunidades de llevar a cabo todo lo que no fue posible hacer en época de clases. Los días de clase son extensos, y sumado a eso muchos niños tienen actividades extracurriculares o diversos compromisos de acuerdo a su edad. Asegurémonos que las vacaciones de nuestros hijos cumplan la triple misión de las vacaciones escolares:

Descanso

• Esparcimiento. Permitámosles que tengan suficiente tiempo de ocio al día, en el que ellos decidan cómo distraerse, y busquen los recursos para hacerlo.
• Relaciones familiares. Las vacaciones son el mejor momento para enriquecernos como familia y fortalecer vínculos entre padres y hermanos. Llevemos a cabo actividades con cada hijo, como por ejemplo llevarlos con nosotros a hacer diligencias, y luego compartamos un momento gratificante con ellos. De tal manera conocerán lo que hacemos en el tiempo que ellos están en el colegio, y a su vez irán madurando y respetando más nuestro esfuerzo.

Diversión

• Actividades lúdicas. El juego tiene una gran importancia en los niños. Probablemente en los meses de clases, ha habido poca oportunidad para que los niños usen su imaginación y se inventen maneras de divertirse. Como padres podemos enseñarles a crear, motivarlos a entretenerse sin mayores complicaciones, proponerles juegos de azar, de mesa, y hacerlos partícipes de actividades rutinarias de la casa.
• Manejo del tiempo. Enseñémosles a nuestros hijos a repartir el tiempo de manera acertada. Es conveniente que los días estén llenos de variedad de actividades, y que no hagan lo mismo todos los días. Por ejemplo, si el niño invierte todas las horas de la tarde en jugar videojuegos, y esto se repite toda la semana, es evidente que no estaría aprovechando bien su día. A su vez si pasa todos los días jugando únicamente fútbol, podemos darle ideas de qué hacer dentro de casa como por ejemplo hacer un rompecabezas con la familia. Los periodos que invierte en sus actividades deben ser variados y para ello propongámosle diferentes opciones.

Desarrollo

• Reforzar habilidades. Antes de terminar el año escolar, es probable que tengamos en mente algunos aspectos del desarrollo de nuestros niños que deben ser reforzados. Pueden estar en el área de aprendizaje, aprovechamiento o conducta. Revisemos aquellas áreas para que el siguiente año escolar empiece con armonía.
• Aprender algo nuevo. Motivemos a nuestros hijos a aprender algo nuevo, que a la vez los incentive y divierta. Analicemos con ellos sus talentos e intereses, para descubrir qué podría interesarles. Si es posible, ofrezcámosles aprender un nuevo idioma o tocar un instrumento musical. Desarrollemos un plan corto y concreto para brindarle la ayuda que necesita.

Algunas actividades:

• Llevarlos a hacer diligencias con nosotros
• Juegos de azar
• Juegos de mesa
• Actividades de la rutina doméstica
• Practicar deportes (variados)
• Armar rompecabezas
• Reforzar conocimientos escolares
• Aprender un nuevo idioma
• Tocar un instrumento musical

Las esperadas vacaciones traen consigo múltiples oportunidades, es por eso que debemos evitar que los niños se dejen llevar por la comodidad pues a los pocos días estarían aburridos. Este tiempo libre debe ser recordado como una de las épocas más felices de la infancia, donde se empiezan nuevas amistades, se viven experiencias novedosas, se aprenden habilidades fuera de lo cotidiano, y como consecuencia se van creando recuerdos para la posteridad.

  Cuéntanos en los comentarios, cuáles serán las actividades que tus hijos realizarán en estas vacaciones.  Si tienes alguna pregunta, puedes hacerla en nuestro consultorio online

¿Qué hacen los abuelos?

Ser abuelo es un nuevo rol en la vida de una pareja que se va descubriendo en la medida en que se lo vive; significa una vivencia enorme de amor, sin carga de responsabilidad que implica el ser padres. Los abuelos podrán tener una gran influencia en la vida de los nietos dependiendo del tipo de relación afectiva que ellos elijan desarrollar.  Podrá ser muy activa y participativa, o lejana y pasiva, comenzando desde el día de su nacimiento.  

Las tareas principales de los abuelos son:

• Cuidar a los nietos: Aunque el rol fundamental de los abuelos no es el de cuidar a sus nietos, hoy en día en la medida en que trabajen papá y mamá fuera de casa, son muchos abuelos quienes, con el afán de ayudar a sus hijos a cumplir con sus labores profesionales, se hacen cargo de los nietos. Convirtiéndose en un apoyo fundamental que les permite desarrollarse profesionalmente con la tranquilidad de tener bien cuidados a sus hijos. Muchos pasan en casa de sus abuelos durante toda la jornada laboral de los padres. 

• Trasmitir valores e identidad familiar: Los abuelos cercanos tienen la posibilidad de influir con su ejemplo en la trasmisión de valores a los nietos. Éstos los están observando en cómo se relacionan con la abuela/o y con sus hijos, cómo tratan a sus empleados, el tiempo y la forma en que se relacionan con sus nietos. De esta manera van tomando para ellos los ejemplos que les parecen positivos para imitarlos, pues los admiran. Es bueno que escuchen las historias familiares, lo que hacían sus abuelitos de jóvenes, o si en su familia se acostumbraba a tomar chocolate caliente, comer muchines con miel, corviches o tortitas de verde con azúcar o ají. No crean que sus nietos se aburrirán con las historias, al contrario, ellos se maravillarán y querrán conocer más.

• Relación cómplice: Cuando los abuelos comparten y escuchan a sus nietos logran desarrollar una relación basada en la confianza, en la que ambos sienten que pueden dialogar libres de los conflictos que naturalmente surgen cuando intentan abordar ciertos tópicos con sus padres. El que exista una generación en el medio, los acerca en una relación de complicidad. La paz con que escuchan los abuelos, sumada a la credibilidad que tienen frente a los nietos les da una herramienta para poder influir en ellos positivamente, alejados del conflicto típico de los adolescentes. Para llegar a ese punto de complicidad de los nietos mas grandecitos, comiencen cuando son pequeñitos, tengan un rincón sólo para ellos, con chucherías, muñequitos y tucos, vistan las muñecas o saquen espadas y conquisten el mundo juntos, consiéntanlos y abrácenlos cuando llegan a visitarlos, díganles lo importantes que son para ustedes.

• Unidad familiar: Quiénes sino los abuelos para mantener a la familia unida… son justamente ellos, a través de reuniones familiares, los llamados a permitir que sus hijos paren su rutina y se frecuenten, así también, que los nietos compartan entre ellos. Las vivencias de los nietos en casa de los abuelos pueden ser significativas, un espacio lleno de afecto en dónde hay encuentro familiar, creando un vínculo fuerte que dura toda la vida. Depende de los abuelos la flexibilidad con la que elijan la frecuencia semanal o mensual de estas reuniones para que logren su objetivo. Si la asistencia es forzada o si se resintieran si sus hijos por algún motivo no asistieran, éstos fueran por obligación y no por elección y consiguieran el efecto contrario, alejándolos más. Será mejor conversarlo entre todos y hacer coincidir la invitación a reunirlos en fechas que ellos puedan asistir con voluntad y alegría.

• Pasarla bien: Compartir gratos momentos con los abuelos son experiencias que se convierten en vivencias de amor que los nietos guardarán para siempre con cariño en su corazón. Busca actividades en las que puedas compartir tiempo con ellos y donde ambos pasen bien… de tal manera que esperen con ansias el momento de verte porque saben que les darás atención y tiempo. Podrán jugar naipes, cocinar, pintar, arreglar el jardín, tener gratas conversaciones, salir a pasear, contar historias, leer cuentos, cocinar, jugar juegos en tu tablet… hay tanto por hacer, seguro encontrarás aquello que los una.

Límites de lo que puedo hacer como abuelo

Así como los abuelos pueden estar muy presentes en la vida de los nietos, de igual manera tendrán límites en su participación a partir de dónde deben retirarse y permitir que sean lo padres de los nietos los que actúen. Habrá ocasiones en las que no estés de acuerdo con las decisiones de los papás o con su estilo de educar, pero será importante respetarlos, pues los padres son ellos, sin importar si están educando de una forma muy distinta a lo que tú hiciste o hubieses hecho. Sólo puedes intervenir sin autorización, cuando lo que ellos estén haciendo implique un riesgo para la vida del menor. La última palabra la tendrán siempre los padres, los abuelos son colaboradores.

Llegar a acuerdos: Es sabio preguntar a los papás de los nietos si necesitan ayuda, y de qué forma pueden colaborar, pues así les dan el lugar de protagonistas en la educación de sus hijos, y los abuelos se convierten en una fuente de ayuda a los padres y de amor a los nietos. Los regalos: Hay abuelos que son muy regaladores, lo que en muchas ocasiones es motivo de pelea entre los papás de los nietos, quienes no están de acuerdo en que sus hijos reciban tantos regalos, ni en que los abuelos obsequien objetos muy caros en relación a la madurez de los nietos. Las tablets y los celulares son un ejemplo de esto. Está claro que la intención de los abuelos es complacer a los nietos quienes les han pedido aquello que los papás han dicho que no darán, pero lejos de complacer a los nietos desautorizando a los padres, deberán consultar con ellos si es conveniente o no, realizando la compra solamente con la autorización de los papás.

Podrás aprovechar estas ocasiones en que te piden regalos para contarles tus historias de cómo ahorrabas cuando eras joven, y cómo ese dinero ahorrado fue importante después… incluso podrías incentivarlos a que ellos tengan una alcancía donde guarden su dinero pensando en adquirir el objeto que deseen.  No es lo mismo regalar un helado que un celular, y tanto los abuelos como los nietos deben tener claras las diferencias. Cuando ellos te pidan regalos podrás también preguntarles si es que lo quieren o lo necesitan, ayudándolos a tomar conciencia de sus deseos por las cosas que quieren y para qué las quieren, ofreciéndoles (en caso que los padres estén de acuerdo), regalarles aquello que desean para una fecha especial como su cumpleaños, pues ellos deben aprender el valor de los bienes materiales y cómo se los obtiene.   

El desarrollo social es muy importante en la vida de los niños, y de él dependerán muchas habilidades que se adquieren en la interacción con sus pares. Los padres estamos constantemente preocupados por el crecimiento saludable de nuestros hijos. Pensamos en salud, y en hitos importantes como el fijar la mirada, el gateo, el lenguaje, la marcha, entre otros. Antes de cumplir los dos años, usualmente notamos cambios en el niño, como por ejemplo:

• Nuevos intereses, le aburren los mismos juguetes.
• Creciente independencia, quieren hacerlo todo sin ayuda gracias a sus avances en las habilidades motoras.
• Muestra simpatía o antipatía hacia ciertas actividades, comidas o personas.
• Mayor lenguaje y sociabilidad.

Para el adecuado desarrollo y evolución de esta área, es sumamente importante que reforcemos lo siguiente:

• La participación de los padres de familia como primeros generadores de vínculos socioafectivos.
• Generar y estimular el reconocimiento de sí mismo: Jugar a preguntarle su nombre, que nombre y/o señale partes del cuerpo, vestimenta, etc. Para ello se puede usar un espejo, y colocarlo en una pared del dormitorio.
• Estar atentos para reforzar la interacción con otros niños, en áreas que comúnmente visita el niño junto a sus padres.
• Organizar juegos acompañados, invitar parientes o amiguitos de la misma edad, y decir el nombre de cada uno para reconozcan la presencia del otro.
• Darle pequeñas tareas domésticas, para que realice de vez en cuando como recoger ciertos juguetes, pasar objetos, ayudar en la mesa.
• Mencionarle emociones, expresándoles nuestro estado de ánimo. Para ello se pueden usar dibujos, sellos o máscaras para que se familiaricen con sus sentimientos.

El desarrollo psico-social del niño le permitirá comprender los sentimientos de los demás, controlar sus propios sentimientos y comportamientos, y manejarse bien en su entorno. Una relación positiva de un niño con adultos que le inspire confianza y seguridad, es la clave para el desarrollo socio‐emocional exitoso. ¿Por qué es tan importante adquirir habilidades sociales desde temprano en la infancia?

• El desarrollo social es tan importante como el desarrollo cognitivo y físico
• Provee al niño un sentido de quién es en el mundo
• Ayuda a establecer relaciones de calidad con los demás
• Impulsa a la comunicación
• Fomenta la interacción con nuestros pares
• Ayuda en la resolución de conflictos
• Es básico en el desarrollo de la autoestima
• Motiva a lograr sus metas

Establecer una firme base socio‐emocional desde la niñez nos ayudará a prosperar y ser felices en la vida.  Estaremos  mejor preparados para manejar el estrés y perseverar durante los momentos difíciles de la vida adulta.

Debemos aprender a interpretar las señales emocionales de nuestros hijos, para que podamos ayudarlos a identificar sus emociones; debemos interactuar con ellos en   forma afectuosa; demostrar consideración por sus sentimientos, deseos y necesidades; expresar interés en sus actividades diarias; respetar sus puntos de vista; expresar orgullo por sus logros y motivarlos y apoyarlos durante los momentos de estrés.

Tenemos una importante responsabilidad con nuestros hijos. Debemos estimularlos y proveerles de lo necesario para que se adapten a su ambiente social y que desarrollen paulatinamente conceptos como identidad, autoestima y confianza básica.

Hijos Fuertes, adiós a la pereza

La única forma de convertirte en una persona que se esfuerza por conseguir lo que se quiere, es practicando desde pequeño, lo que implica que debemos permitir que hagan las cosas por sí mismos hasta conseguirlo y no sobreprotegerlos evitando momentos de incomodidad o sufrimiento.  Desde aprender a abotonarse la camisa, hasta aprender a manejar un vehículo, hay un largo camino que recorrer, que solo se logra con disciplina, constancia, confianza y voluntad. Podría resultar más sencillo y ágil hacer las cosas por ellos, pero así no los educamos, sólo criaríamos chicos cómodos para quienes todo es difícil y complicado, luego serán incapaces de conseguir nada por sí mismos, y se pasarán la vida esperando que otros hagan por ellos. "Nadie me ayuda" se vuelve una frase muy usada cuando son adultos que no aprendieron a desarrollar sus habilidades para conseguir sus metas.  Así, la responsabilidad del deber cumplido siempre recaerá en otra persona, lejos de sí mismo. Para desarrollar la fuerza de voluntad es necesario que exista disciplina en casa, se desarrolle la puntualidad y se cumplan los horarios; comenzando por los adultos del hogar, recuerda que somos su ejemplo a seguir.  De igual forma, al practicar un deporte asistiendo a los entrenamientos aunque se tenga mucha tarea, siempre se podrá acomodar la rutina en función de las necesidades para poder cumplir con las exigencias. Para que ellos puedan desarrollar su fuerza de voluntad debemos estar presentes en su vida, para hacer seguimiento y apoyarlos, recordándoles que ellos son capaces, animándolos a seguir adelante a pesar de la dificultad.  Habrá momentos difíciles, caídas y recaídas, pero si papá o mamá o el adulto que cría, está cerca apoyando, es como si recargaran de energía las baterías para volver a intentarlo nuevamente.

Las exigencias deben ir de acuerdo a la edad de cada hijo y a sus habilidades.

Desarrollando habilidades, constancia y voluntad

A partir de los 6 años se inicia la segunda infancia, y es el momento ideal para desarrollar afición por algún deporte, instrumento musical, pintura, o baile y descubrir para cuál el niño tiene habilidades naturales.  A la vez que desarrolla la voluntad y constancia al tener que asistir a clases periódicas, tenga ganas o no, tenga muchos deberes o no. Debes organizar un horario, donde se haya tomado en cuenta las prioridades que ustedes consideren adecuadas para cumplir como metas familiares. En esta etapa los padres debemos cuidar mucho nuestras expectativas de lo que esperamos sean nuestros hijos, pues en ocasiones no tienen habilidad para algo, o no les gusta, y pretender que practiquen lo que nosotros deseamos, no es más que tratar de vivir un sueño personal a través de ellos, con lo que sentirán una gran frustración al no poder elegir lo que les gusta.

Ayudémosle a encontrar aquello que es bueno para ellos, aunque sea algo en lo que nunca hayamos pensado que un hijo podría practicar, eso es valorarlos por lo que son.

Para lograrlo necesitas conocerlo, y eso se logra poco a poco, con la interacción diaria, a través del juego y pláticas, a la hora de la comida, del baño, o de llevarlos en el carro.  Hay niños que prefieren los juegos tranquilos y otros son más habiles con los juegos activos, respeta eso a la hora del juego, y tenlo presente a la hora de buscar actividades extracurriculares. Sabiendo que los deportes son buenos para todos los chicos, habrán que encontrar el deporte que le aplique a tu hijo, tal vez la natación, si es menos dado a actividades grupales, o el futbol si le gusta el contacto con otros.  Hay chicos que no quieren ir a clases deportivas, busca poco a poco un deporte en el que se sienta cómodo para que lo pueda practicar.

¿Niños Súper Ocupados?

Mi hijo es bueno para todo… Hay niños que son buenos para todas las actividades que se les plantea, pudiendo incluso sobresalir en algunas; esto no quiere decir que tengan que practicar todo aquello dedicándose a desarrollar múltiples deportes y actividades simultáneamente. Muchas veces vemos niños que tienen actividades extracurriculares todos los días, y varias cada día.  Esto es excesivo, evitemos la sobrecarga de actividades y expectativas más allá de las que él puede realizar, pues de esta forma sólo lograremos a un niño sobre exigido y frustrado. Ser bueno en varias actividades amplía los grados de libertad que permiten elegir en lo que se es más feliz.

Tiempo para jugar

Uno de los aspectos que hacen mágica la infancia es el juego. En la medida que crecemos aumentan las responsabilidades y es cada vez más escaso el tiempo para la distracción. La infancia es el momento en que debemos propiciar que nuestros hijos dediquen tiempo a jugar y compartir con otros. Es ahí en dónde aprenden a relajarse, a distraerse de las exigencias, a compartir, a esperar turnos y a respetar las habilidades de sus pares. Disfruta del juego con tus hijos, sientate en el piso, ponte a su nivel, arma rompecabezas, o pinta coronitas de princesas, conviertete en un personaje de cuento un momento de tu día, será valioso tanto para ti como para tu niño!  Eso los acerca y crea lazos de confianza y a medida que crecen te buscarán para seguir compartiendo momentos gratos. Valoremos el juego, y permitamos que en la rutina exista un momento para ser niño.   

DE 3 A 4 AÑOS

• Le puedes dar el tenedor para comer, coge el vaso por su asa.
• Puede quitarse su ropa mientras sean prendas sencillas.
• Ya se puede vestir solo, pero no abrocharse solo.
• Se puede lavar las manos solo, así como abrir y cerrar la grifería
• Realiza pequeñas tareas si le piden ayuda, como recoger juguetes y dejar su cuarto ordenado.
• Anda en triciclo.

Recuerda que es muy importante dejarlo solo para que se atreva a valerse por sí mismo, pero siempre atento y cercano para ayudarlo en lo que le cueste más trabajo, alentándolo con frases positivas para que crea que es capaz, y no se derrote a la primera: “Qué bien te has vestido solito” o “cada vez lo haces mejor”.

Evita una actitud negativa que lo haga creer que es inútil o incapaz.

A estas edades es importante que sepas que hay que repetir mucho las cosas, una y otra vez, cómo se lavan los dientes, cómo se recogen los juguetes y dónde se guardan, cómo vestirse, cómo alimentarse, en fin.  El secreto para no enojarte es la paciencia, respira hondo, recuerda su edad, y dilo de nuevo.

Frases dañinas como "ya te dije mil veces y no aprendes!!" o "eres un inútil, cuántas veces debo decirte que no tires comida cuando comas", no construyen, al contrario, aniquilan la autoestima de tu hijo, y no lograrás que haga nada bien, se pondrá nervioso y lo hará peor.  A esta edad, quieren agradar a papá y mamá, quieren que les digamos que son buenos en lo que hacen y que lo hacen bien.  Mejor es decir: "María, come con cuidado, mira, estás regando, si comes más despacio, no regarás" y así día tras día.  Es cansado, sí! pero sólo tú se lo enseñarás, así que mejor utilizar estos momentos para construir, respira, sonríe, y vuelve a decirlo mañana.