Buenos días, mi problema es muy complejo, yo enviude a los 33 años y me volví a reunir con mi actual esposa luego de dos años de la muerte de mi primera esposa, tengo un hijo y ella dos hijas de su anterior compromiso. Al principio fue todo tranquilidad pero después iniciaron los problemas con continuas separaciones y reconciliaciones principalmente porque ella sufre del control de la ira y yo no soportaba eso mas por mi hijo que tenia que ver su comportamiento.

Luego de varios intentos por seguir nos casamos con la esperanza que todo mejorara pero al poco tiempo volvimos a separarnos. Ella me acusa que yo priorizo a mi hijo sobre todo y yo como le digo huyo de sus ataques de ira y de su carácter, pero siempre terminamos regresando juntos Finalmente hace 4 meses que estamos separados nuevamente en un ataque de ira de ella tuvimos una fuerte pelea frente a los niños y yo me fui de la casa con mi hijo llevándome mis cosas, ella inicio juicios contra mi de alimentos (porque yo reconoci a sus hijas antes de casarnos) y yo inicie la impugnación de ese reconocimiento. Las cosas han seguido así pero hace un mes y un poco mas volvimos a conversar y a ponernos de acuerdo por los juicios y fue como que los dos queríamos intentarlo de nuevo pero con los miedos que esto genera.

Recientemente empezamos a hacer planes ya mas concisos para volver a estar juntos pero al revisar yo el correo de ella (porque tengo la clave y quería ver unas facturas que llegaron a su nombre) encuentro conversaciones con su ex marido donde ella se porta muy coqueta incluso diciéndole que le quiere besar, luego de eso ella me mintió acerca de un viaje que hizo con sus hijas y fue a ver a su marido. Al confrontarla ella me dijo que no tiene nada con su ex esposo y que si mintió fue para que no me enoje y empezó a recriminarme que yo la abandoné y que si ella tuvo que volver a relacionarse con él fue por sus hijas porque ellas quedaron muy mal después de todo lo que paso y que no tengo porque reclamarle nada porque según ella si yo la abandoné fue por mi hijo. No se que deba hacer, yo siento que aún la amo, ella no se realmente que siente y no se si espera que se arreglen las cosas o no se que espera, pero no se si después de tantos y tantos problemas exista una solución Gracias por sus consejos

Marcelo.

Estimado Marcelo

La relación de pareja de ustedes está muy frágil, y existe un nivel muy alto de desconfianza, resentimientos y malos entendidos.

No existen formulas mágicas a la hora de sacar un matrimonio adelante, lo único que funciona es invertir todo lo posible en la relación

La única forma en que pueden salir adelante intentándolo nuevamente es perdonando sus errores, ofensas y faltas, pero también trabajando con mucho esfuerzo en la confianza, y en salir de posiciones cerradas, como es echarse la culpa de si se prefiere al hijo o a la relación. Para que salgan adelante debe cada uno responsabilizarse de sus faltas, así como responsabilizarse por su propio cambio, llegando a acuerdos sobre el manejo de la relación y de la familia. No existen formulas mágicas a la hora de sacar un matrimonio adelante, lo único que funciona es invertir todo lo posible en la relación, y me refiero al trabajo personal de hacer todo lo posible, lo que implica ceder posiciones, por hacer al otro feliz.

Estimada:

Necesito de su ayuda últimamente me molesto por todo no quiero ni que me dirijan la palabra, soy cada vez menos tolerante con mi esposo, siento que él es muy conformista y este tema se está volviendo cada vez más delicado, me gustaría escuchar su opinión profesional y si puedo trabajar en algo que me ayude.

Saludos, Katiuska  

Estimada Katiuska:

Esa irritación e intolerancia que tienes por la cual pierdes el control y te molestas, sobre todo con tu esposo, parecería que tiene la raíz en algún problema, actitud o situación que te cuesta mucho aceptar. Pues una cosa es tu irritabilidad que es detonada por algunas situaciones, y otra la opinión que tienes sobre la actitud, para ti conformista, que tiene tu esposo.

¿Cómo manejar la ira?

Primero has un intento de revisar que pasa contigo, y en dónde está tu frustración personal, muchas veces lo que nos detona es algo que no hemos detectado con claridad, siendo más probable que sea algo en ti, que algo en él, que sumado a la actitud de tu esposo que te disgusta, te hace estallar. Una vez que hayas podido detectar la razón de tu frustración y analices si es algo que puedes cambiar, trabajar en ti misma, o es una situación en ti o en relación a ti que debes aceptar, observa como reaccionas frente a tu esposo y a los demás, para ver si al trabajar en ti misma eres más paciente frente a los otros.

Muchas veces en la vida podemos sentir frustración por proyectos que no resultaron como deseábamos, o algo por lo que trabajamos mucho se quedó en el camino porque fue imposible culminarlo, es decir, tenemos expectativas importantes en la vida no podemos cumplir siendo un motivo de enormes frustraciones, que se reflejan en la forma como nos sentimos y comportamos.

No conozco cual sea tu realidad, pero te recomiendo que trabajes para aceptar todo aquello que no puedes cambiar, y una vez que lo proceses, seguro estarás mucho mejor contigo misma y con los demás.

Con respecto a tu esposo podrían tener un dialogo en el cual tu lo ayudes, pero no lo cuestiones o critiques, peor aún decirle lo que ha hecho mal y tu hubieras realizado diferente, pues solo lo pondrás a la defensiva. Promueve una conversación en la que le comentes tu preocupación para que tú puedas verificar si lo que para ti es un problema lo es también para él o no. Si para él no es un problema, estas frente a un desacuerdo, con lo cual los dos deberán respetar y aceptar la forma del otro de ver las cosas.  Si es motivo también de preocupación para él tendrán la oportunidad de juntos y en complicidad superar la dificultad uniendo fuerzas.

Espero que estas palabras te ayuden con lo que hoy te sucede, no dejes de preguntar lo que te haga falta a través de nuestro consultorio online 

Concejos para una madre divorciada

Con mucha pena y luego de haber luchado mucho por mi matrimonio, me acabo de divorciar. Tengo tres hijos menores de 12 años y quisiera seguir siendo una buena madre. Como puedo hacer para seguir siendo una buena mama, pese a que su papa ya no vive con nosotros? Necesito algunos consejos.

María  

Estimada María

Todo proceso de divorcio trae consigo sentimientos de tristeza, pena, rabia, etc., así como también la disolución de la conyugalidad o función de esposos… pero jamás la disolución de la función de padres; la misma que debe cuidarse muy especialmente, para evitar que este proceso se convierta en una terrible y devastadora experiencia que genere efectos totalmente nocivos para los ex--conyugues y principalmente para los hijos.

De acuerdo a la situación de vida que me planteas, te sugeriría que en tu función de madre   cuides muy bien de los siguientes aspectos ante tus hijos:

• No castigues ni al padre ni a los hijos evitando que tengan contacto entre ellos.- El padre está ausente físicamente de casa, pero debe permanecer presente siempre en la vida de tus hijos
• Reafírmales a tus hijos que ambos padres los aman.- Es necesario que ellos sepan que este sentimiento hacia ellos es inquebrantable y no tiene nada que ver con la situación por la que están pasando
• Evita generar culpa en tus hijos.- Ten presente que los chicos los aman a ambos, por lo tanto evita situaciones en la que ellos sientan que deben tomar partido hacia uno de uds.
• Nunca critiques o hables mal del padre frente a ellos.- No se lo permitas tampoco a las personas cercanas, evitaras así que se tejan lealtades hacia uno u otro padre.
• Maneja directamente con tu ex todos los aspectos relacionados con los hijos.- Además de darles el ejemplo de que como padres pueden funcionar bien, estarás evitando involucrar a los chicos en aspectos que no les corresponden, además de no utilizarlos como mensajeros del uno o del otro.
• Verbalizar sentimientos.- Permíteles expresar su tristeza por la situación por la que están pasando, y permítete expresar la tuya también.

Si con el transcurrir del tiempo, el comportamiento de alguno de tus hijos cambia drásticamente y afloran rasgos de agresividad, aislamiento, excesiva tristeza, etc., afectando su desempeño tanto escolar, familiar social, etc., opta por la opción de contratar los servicios de un profesional de la salud mental para que pueda ayudarlo a hacer frente a sus sentimientos sobre el divorcio y a elaborar su pérdida de manera adecuada.